Обновляем кожу )))

Дорогие друзья! Весна...
Хочется тепла и красоты... Впрочем, красоты хочется всегда!
Я сделала подборку продуктов NSP, которые улучшают состояние нашей кожи изнутри. Пусть это будет моим маленьким подарком всем девушкам и женщинам к 8 Марта...)))

Для большинства женщин:
1.Кофермент Q10 – микроциркуляция крови в коже (доставка питательных веществ и газообмен), и энергия для клеток. Полезно при первых признаках усталости и увядания кожи.
2.Витамин С – коллаген. Особенно важен для курящих женщин (как  и Q10).
3.МСМ и Глюкозамин при появлении первых морщинок. +Хондроитин  при сухости и возрастной коже. Все эти продукты улучшают синтез и качество коллагена и эластина, ногтей и волос.Обеспечивают тургор кожи.
4.Сободные Аминокислоты (Пептовит). Содержит и аргинин в том числе. Качество кожи, волос и ногтей.
5.СмартМил – полноценные белки (смесь растительных и животных), витамины, минералы, диетическая клетчатка. «Кожа – это вывернутый наизнанку кишечник».  СмартМил идеален в качестве полноценного питания и восстановления здоровья кишечника.

При проблемной коже +:
6. Антицеллюлитная формула – при целлюлите.
7.Молочный чертополох + Антиоксидант при повышенной пигментации кожи.
8.Комплекс с каприловой кислотой при угревой сыпи «от сладкого».
9.Витамин Е для женщин старше 55-60 лет при повышенной сухости кожи.

Названные комплексы желательно применять циклами по 3 месяца. Т.е., 3 месяца пить, 3 месяца перерыв, и так далее. Кроме  СмартМил, МСМ и Пептовит – это продукты ежедневного потребления, особенно СмартМил.

Уважаемые читатели! Подробно познакомиться с названными продуктами можно здесь http://www.natr.ru/ и здесь https://h-center.nsp.ua/
Оформить дисконт (-30%) и сделать заказ - выбирайте страницы в оглавлении блога в зависимости от страны проживания.


Что ослабляет иммунную систему?


Ученые составили список самых неожиданных факторов, 
ослабляющих иммунную систему

Дата публикации: 19-02-2013
Раздел: Иммунология
Иммунная система человека далеко не всегда работает в полную силу. От нашего питания и образа жизни зависит, насколько эффективно она уничтожает бактерии и вредоносные микроорганизмы. 

Человек может либо помогать, либо мешать своему иммунитету, выполнять функции, изначально определенные ему природой. Вместе с тем, многие из нас неосознанно подавляют у себя иммунитет, при этом, казалось бы, не делая ничего заведомо вредного для своего здоровья. Британские ученые составили список самых неожиданных факторов, которые снижают степень активности клеток иммунной системы. 

1. Сахар
Если Вы в течение короткого промежутка времени употребите с пищей порядка 100 граммов сахара, то согласно ряду статистических анализов, это увеличит подверженность Вашего организма бактериям и вирусам приблизительно в три раза на временной интервал, равный 5-6 часам. После этого работа иммунной системы снова придет в нормальное русло, однако в долгосрочной перспективе чрезмерное потребление сахара все же негативно сказывается на иммунитете. 

2. Вы пьете недостаточно воды
Отсутствие достаточного количества влаги в организме в целом снижает функциональные способности организма. Это намного более серьезная проблема, чем Вы можете себе представить – от дегидратации в течение дня страдает практически каждый из нас, однако мало кто об этом догадывается. 

3. Сухая слизистая носа
Это может прозвучать довольно странно, но если у Вас заложен нос, то Вы в большей степени защищены от гриппа и простуды, чем когда Ваша слизистая является абсолютно сухой. Слизистая – это тоже часть иммунной системы, и фактически заложенность носа можно расценить как реакцию организма на локальную попытку агрессии микробов. На сухой слизистой бактериям легче осесть и размножиться. 

4. У Вас серьезный стресс
Эмоции, которые мы испытываем в течения дня всегда отражаются выделением определенных гормонов в нашем организме. Если эмоции положительные, то речь идет о положительных гормонах, если же отрицательные, то о гормонах стресса. Отрицательные гормоны подавляют активность клеток иммунной системы. 

5. Мало сна
Это, кажется, является причиной абсолютно всех бед человека – когда он спит плохо или спит мало, то набирает вес, чаще страдает от болезней сердца, и как было установлено специалистами, имеет ослабленную иммунную систему. Во время сна наш иммунитет восстанавливает свои резервы, которые он растрачивает в дневное время на борьбу с бактериями и вирусами. Однако если сна мало, то и этих резервов будет не особенно много. 

По материалам Yahoo Health
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru
Материал прислал Александр Дорош