И вновь о стрессе…

2022 год… Центр Европы… 

Ужасающие события которым не видно конца... 

Миллионы людей находятся в состоянии хронического стресса и задают, к примеру, такие вопросы как сегодня: «Нина Павловна, можем ли мы помочь в очень тяжелой стрессовой ситуации? У женщины опускаются руки, абсолютно отсутствует радость жизни. Я понимаю, что кто-то скажет пусть, мол, идет к психиатру. Но может быть можно чем-то помочь из продукции NSP

Дорогие читатели, я ни на чем не настаиваю, просто выскажу свою точку зрения.

1.Да, порой при длительной, глубокой депрессии действительно могут помочь только психиатры и серьезные антидепрессанты. Или не очень серьезные, вроде бы «без привыкания», что не избавляет их от побочного действия.

Как пишет сайт «Страна», «с начала года украинцы купили антидепрессантов на 496 млн гривен (1,4 млн упаковок). Это на 32% больше, чем в 2021-м. Об этом сообщает Forbes со ссылкой на данные консалтинговой компании "Бизнес-Кредит". Наибольший рост продаж был зафиксирован в феврале – сразу на 50%... В брендах по продажам в деньгах лидирует Pfizer с его препаратом «Золофт», которого было продано вдвое больше, чем в прошлом году, – на 47 млн грн.»

Да, золофт «не вызывает привыкания». Но, друзья, откройте закладку «Побочные эффекты»: бессонница, депрессия, деперсонализация, ночные кошмары, чувство тревоги, возбуждения, нервозность, снижение либидо, бруксизм, галлюцинации, агрессия, эйфория, апатия, патологическое мышление… паранойя, суицидальное мышление… головная боль и головокружение, нарушения речи… Ну и так далее, лист А4 шрифтом 12. См.здесь: https://compendium.com.ua/info/43971/zoloft-sup-sup-/

Поэтому решение о приеме антидепрессантов должно быть очень взвешенным и сделано хорошим специалистом.

2.Даже если отличный специалист подобрал отличный препарат, это не разрешает причины развития депрессии/апатии. А причина – это дистресс, при котором требования к организму превышают его возможности к адекватной реакции. Проще – истощение сил защиты и приспособления. Значит наша главная нутрициологическая задача – материальное обеспечение этих сил. В сложных ситуациях нутрицевтики успешно дополняют антидепрессанты с возможностью дальнейшей отмены последних.

Итак, материальное, оно же субстанционное обеспечение адаптационных сил:

  • Витамины: С, группа В – эти витамины просто сгорают в пламени стресса! Результат - отсутствие сил, нарушения сна, снижение иммунитета, преждевременное старение и так далее... Весьма явное гармонизирующее действие на психику оказывает и витамин D
  • Минералы: особенно кальций и магний, это главные антистрессовые минералы. Также крайне важны цинк и хром. Без обеспечения этими минералами просто нереально добиться уравновешивания нервной системы, восстановления погибающих нервных клеток, стабилизации артериального давления, избежать бессонницы и развития сахарного диабета на фоне стресса
  • Растения-адаптогены: элеутерококк, жень-шень, солодка, гинкго билоба, готу кола, бакопа монье, ашвагандха, лимонник, родиола розовая и другие.  Эти растения нормализуют мозговое кровообращение, помогают сохранить умственную, психическую и физическую активность. Все эти травы есть в составе готовых растительных комплексов NSP - Готу Кола, Гинкго/Готу Кола, Гинкго Билоба, Майд-Макс, 5-гидрокситриптофан (5-HTP Power), мужская формула Простата Формула/Про Формула, Ашвагандха (рынок ЕС и Америки) и др.  Хмель, валериана и страстоцвет относятся к успокоительным травам и содержатся в комплексе NSP  «HVP»(Хмель-Валериана-Страстоцвет), он же «Комплекс с Валерианой». Также это комплекс отлично снимает сосудистые, мышечные и кишечные спазмы
  • Полноценное белковое питание, так как белок тоже один из самых расходных материалов при стрессе. Особое внимание уделите аминокислоте триптофан и его производному 5-гидрокситриптофану. Дефицит может привести даже к суициду.

Более подробно о смысле приема указанных суплементов смотрите в обзоре «Стресс. Повышение стрессоустойчивости» здесь: http://nspblago.blogspot.com/2014/03/blog-post_9887.html

Лично я постоянно принимаю комплекс Ашвагандха, Готу Кола, Комплексы с кальцием и магний (Кальций Магний Хелат или Остео Плюс), витамин D3, белковый коктейль СмартМил. 

Если депрессия/апатия возникли недавно, то конечно же стоит начинать восстановление не сразу с антидепрессантов, а с нутрициологической поддержки своих адаптационных сил. 

Оговорюсь, что даже антидепрессанты чаще дают результат на второй-четвертой неделе приема. Тем более натуральные средства не работают мгновенно, им необходимо время. Так что, дорогие читатели, желаю всем здоровья и терпения!

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке  https://nsp25.com/signup?sid=314737   

Для оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке  https://de5033707.ru.e-naturessunshine.com/  (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате)

Это бесплатно, безопасно, паспортных данных не требуется!


 

 

 


 

 


UltraBiome DTX - чистота и здоровье вашего кишечника

И вновь без лишних прелюдий друзья. Говорить об экологии, о качестве воды, воздуха и пищи мы не будем. И так все знают, что наш организм испытывает сейчас колоссальную токсическую нагрузку. И дальше только хуже… Поэтому о детоксикации, о здоровье слизистых оболочек кишечника, о состоятельном кишечном барьере и о поддержке своих микродрузей в кишечнике надо заботиться постоянно.

И сегодня мы с вами разберем один из комплексов NSP - UltraBiome DTX. Пока он представлен только на рынках Америки и ЕС. Поговорим о его составе, основных и дополнительных свойствах, как принимать, с чем сочетать, кому показано и кому противопоказано, о возрастных категориях.

Итак, UltraBiome DTX  - это высушенная смесь клетчатки, фруктов и овощей. Принимается в виде коктейля, который имеет сладковатый, свежий, с легким фруктовым оттенком вкус.

Краткий перечень свойств комплекса:

  • Очищает кишечник и балансирует полезные бактерии
  • Поддерживает здоровую кишечную проницаемость
  • Оптимизирует усвоение питательных веществ
  • Балансирует ответ на глюкозу
  • Обеспечивает выведение тяжелых металлов
  • Поддерживает железистую систему 

Особенности комплекса:

  • Без глютена, лактозы и ГМО
  • Подходит веганам
  • Минимум калорий – 41 ккал на порцию (1 стик)
  • Минимум жиров – 0,19 г, из них насыщенные 0,09 г
  • Минимум углеводов – 8,54, из них сахаров 0,55 г
  • Клетчатка 5,04 г, из них псиллиум 2,5 г
  • Цинк (в виде цитрата) – 7,5 мг
  • L-глютамин – 2,5 мг

Состав: L-глютамин, шелуха семян подорожника (псиллиум), ФОС (фруктоолигосахариды), клетчатка плодов яблока, аравийская и гуаровая камедь,  семена льна, инулин (из цикория), брокколи, лимонная кислота, рисовый концентрат, цитрусовые ароматизаторы (апельсин, лимон, лайм, мандарин, мандарин и ваниль), хлорофиллин натрия и меди, стевия, экстракт плодов яблока, цитрат цинка, листья зеленого чая, куркума, томаты, морковь, капуста белокочанная, красная свекла, розмарин, экстракт виноградных косточек, экстракт листьев оливы.

Теперь давайте, как обычно, сделаем подробный разбор ингредиентов.

L-глютамин

Условно незаменимая аминокислота. Имеет колоссальное значение для оптимальной работы кишечника. Причем не только в процессе репарации повреждений слизистых оболочек, транспортировки питательных веществ, но и для строительства кишечного барьера. То есть КРАЙНЕ ВАЖЕН ПРИ СИНДРОМЕ ДЫРЯВОГО КИШЕЧНИКА.

Также принимает участие в синтезе белка, работе иммунной системы, улучшает работу мозга (и, вероятно, тормозит развитие дегенеративных заболеваний мозга).

Внимание! - Уменьшает тягу к алкоголю и способствует обезвреживанию аммиака в организме. Применяется для лечения серповидноклеточной анемии, при аутоиммунных заболеваниях и болезнях соединительной ткани.

Широко используется в спортивной медицине для восстановления после травм и для наращивания мышечной силы. 

Задачи в свете философии комплекса: восстановление слизистых оболочек и кишечного барьера, всасывание и транспортировка питательных веществ, обеспечение организма энергией и пластическим материалом.

Шелуха семян подорожника (псиллиум), аравийская и гуаровая камедь

Относятся к группе мягких пищевых волокон, что имеет принципиальное значение при ряде заболеваний, когда использование грубых пищевых волокон не рекомендуется или противопоказано (гастрит, панкреатит и др).

При разведении псиллиума и камедей в воде образуется мягкая желеобразная масса, которая оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую оболочку кишечника. Также это «желе» размягчает каловые массы и связывает жиры и токсины в просвете кишечника. 

Важно! - Диетическая клетчатка способствует формированию гликокаликса – пристеночного слизистого слоя в тонком кишечнике, в котором идет окончательный процесс переваривания и всасывания питательных веществ, что особенно важно при синдроме дырявого кишечника (для восстановления строения и функций молекулярного сита).

Задачи в свете философии комплекса: противовоспалительное действие, восстановление кишечного барьера, формирование нормального стула, детоксикация (связывание вредных веществ, газов и тяжелых металлов), регуляция липидного обмена.

ФОС (фруктоолигосахариды), в том числе инулин

ФОС - фруктовые сахара из 2-х и более молекул,  являются источниками энергии и пребиотиками. Инулин, получаемый из корня цикория, самый востребованный пребиотик в мире. Улучшение качественного состава микрофлоры кишечника ведет к улучшению пищеварения, всасывания витаминов и минералов (особенно Са, Mg, Zn, Сu, Fe и Р ), выведения токсинов (бактерии тоже выводят токсины). Также инулин нормализует моторную функцию кишечника и способствует улучшению показателей углеводного обмена.

Задачи в свете философии комплекса: детоксикация, улучшение качественного состава микробиоты кишечника, углеводный обмен.

Клетчатка и экстракт плодов яблока

Содержат растворимую и нерастворимую клетчатку, что важно для здоровья кишечника и перистальтики. Также плоды яблок крайне полезны для здоровья сердца и содержат биофлавоноиды белого цвета – антоксантины – которые способствуют профилактике инсульта.

Задачи в свете философии комплекса: детоксикация, моторика кишечника, здоровый микробиом.

Порошок семян льна

Семена льна содержат: ПНЖК класса Омега-3,  а также лигнаны, они же изофлавоны/фитоэстрогены. Лигнаны способствуют профилактике эстрогензависимых опухолей, являются антиоксидантами, обладают антибактериальными, антивирусными и антигрибковыми свойствами.

Порошок семян обладает обволакивающими свойствами что полезно при воспалительных заболеваниях ЖКТ, а также, значительно увеличиваясь в объеме при смешивании с водой, создает чувство сытости.

Задачи в свете философии комплекса: противовоспалительное и защитное действие в отношении слизистых ЖКТ.

Порошок цветков брокколи

Капуста брокколи особо ценится за высокое содержание диетической клетчатки и индола-3-карбинола. Это вещество активизирует I и II фазы детоксикации в печени, способствует метаболизму половых гормонов и, соответственно, профилактике гормонозависимых опухолей.

Также обладает противовирусным действием, в том числе против вирусов папилломы. Поэтому индол-3-карбинол особенно важен при ВПЧ,  при полипозе кишечника (не исключаем вирусную природу полипов), а также как онкопротектор.

Задачи в свете философии комплекса: детоксикация, противовирусное и онкопротективное действие.

Хлорофиллин

который мы чаще называем хлорофиллом. Как основа современной жизни на Земле, хлорофилл обладает массой полезных свойств.

Задачи в свете философии комплекса: противовоспалительное действие, заживление эрозий и язв, атимутаген, улучшение пищеварения, детоксикант.

Экстракт листьев стевии

Служит не только в качестве подсластителя. В свете философии комплекса полезен  также как пребиотик, нормализует работу печени и желчного пузыря, сдерживает размножение патогенных микроорганизмов, оказывает  иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.

Цинк (цитрат)

Трудно переоценить роль этого минерала: размножение и метаболизм клеток; заживление ран; секреция и активация гормонов (в том числе инсулина и половых гормонов); оптимальная работа головного мозга; обмен углеводов, белков и липидов; здоровье кожи; работа иммунной системы; вкус и обоняние; состояние сетчатки глаз и прозрачность хрусталика; снижение токсичности тяжелых металлов…

В свете философии комплекса важно участие цинка в процессах репарации слизистых оболочек, детоксикации, в обменных процессах, а также способность тормозить репликацию вирусов.

Рисовый концентрат

Прекрасный источник белка и сложных углеводов. В свете философии комплекса белок очень важен, так как не только повышает питательную ценность продукта, но и поддерживает вторую фазу детоксикации в печени – фазу аминокислотной конъюгации.

Порошок экстракта листьев зеленого чая и виноградных косточек

Экстракт чая не содержит кофеина, но служит прекрасным источником биофлавоноидов как и виноградные косточки. Биофлавоноиды обладают спазмолитическим и противовоспалительным действием, высокой антиоксидантной активностью, защищают стенки сосудов и уменьшают их проницаемость. В тех странах, в которых люди употребляют 60 и более мг флавоноидов в сутки, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 5 раз ниже, чем в тех странах, где потребление флавоноидов составляет 10-20 мг.

В свете философии комплекса важны все эти свойства, а также сопряженная с улучшением микроциркуляции крови активация лимфодренажа.

Экстракт листьев оливы

Оказывает мягкое желчегонное действие и, соответственно, пищеварение и перистальтику кишечника. Также оказывает противовоспалительное, противоотечное действие, тормозит репликацию вирусов, активен против паразитов. Содержит много биофлавоноидов – см. свойства выше.

В свете философии комплекса очень важно мягкое желчегонное действие, которое не противопоказано в том числе и при ЖКБ.  Противопаразитарное и противовирусное действие не менее важно.

Порошок корня куркумы, плодов томата, корня моркови, листьев капусты,      плодов красной свеклы и листьев розмарина

– знаменитая смесь SynerPro с одной стороны повышает питательную ценность комплекса и создает объем, с другой стороны по принципу синергизма усиливает действие основных компонентов.

 Итак, основные задачи которые решает комплекс UltraBiome DTX:

  • восстановление слизистых оболочек кишечника и кишечного барьера,
  • защитное действие в отношении слизистых оболочек всего ЖКТ,
  • всасывание и транспортировка питательных веществ, обеспечение организма энергией и пластическим материалом,
  • противовоспалительное действие, заживление эрозий и язв,
  • обеспечение и формирование нормального стула,
  • детоксикация - связывание патогенной микрофлоры, вредных веществ, газов и тяжелых металлов из просвета кишечника,
  • активация I и II фаз детоксикации в печени,
  • улучшение работы печени и желчного пузыря,
  • поддержка выработки пищеварительных соков и работы поджелудочной железы,
  • регуляция липидного, белкового и углеводного обмена,
  • улучшение качественного состава микробиоты кишечника,
  • онкопротективное действие. 

Дополнительные задачи:

  • Поддержка иммунной системы
  • Противовирусная и противопаразитарная защита (олива, брокколи, хлорофилл)
  • Активация лимфодренажа
  • Здоровье дыхательной системы которое напрямую зависит от состояния кишечника. *С точки зрения восточной медицины, легкие и толстый кишечник это энергетическая пара
  • Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы

Как рационально использовать?

  • Деликатный состав, форма и режим приема комплекса позволяют принимать его длительно, без временных ограничений
  • Можно и целесообразно использовать на первых этапах программ по реабилитации ЖКТ
  • Можно использовать в качестве замены одного приема пищи
  • С профилактической целью рационально использовать по 2 недели на границах сезонов

Кому особо полезен?

  • Людям, проживающим в мегаполисах. На самом деле с учетом современных экологических условий полезен всем
  • Работникам вредных производств
  • Людям с пищевой непереносимостью и хроническими заболеваниями ЖКТ
  • Всем, кто не употребляет достаточное количество овощей и фруктов

С чем сочетать?

  • С комплексами полезной микрофлоры: Бациллы Коагуланс, Бифидофилус Флора Форс, Про В-11
  • При запорах целесообразно сочетать с Соком Алоэ/Репейником и Лецитином.

Как принимать?

  • Смешать 1 стик (пакетик) с 260 мл воды. Встряхнуть или тщательно перемешать и выпить сразу же
  • Можно употреблять два стика в день, но не более
  • Можно делить стик на 2 приема
  • Можно заменять коктейлем 1 прием пищи
  • Если вы принимаете лекарства, обязательно разносите их прием с Ультрабиомом хотя бы на 1 час

Противопоказания:

  • Не использовать при затруднениях с глотанием, а также при любых стенозах и спайках ЖКТ
  • Аллергия на псиллиум
  • Соблюдать осторожность при сочетании с другими комплексами, содержащими клетчатку. Обязательно употреблять достаточное количество воды.

***Частый вопрос: «А можно ли детям?».

Если речь идет о ребенке 10-12 лет, который не получает или не любит овощи и фрукты, то конечно да. Если речь идет о ребенке 3 лет, то смысл в чем?  Тем более что ингредиентов много и не исключена аллергическая реакция.

Где взять?


Для оформления статуса VIP-клиента NSP (-30%)  в ЕС пройдите по ссылке  https://de5033707.ru.e-naturessunshine.com/    (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате).

Для оформления дисконта в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке https://nsp25.com/signup?sid=314737  

 

 Будьте здоровы!)))