nspblago - блог Смирновой Нины

Сосудистая деменция

Недавно, уважаемые читатели, я получила такой вопрос: «Нина Павловна, добрый день. Все чаще у людей стала наблюдаться сосудистая деменция. С чем это связано непонятно. Мне 55 лет. Чем можно профилактировать проблему с сосудами?»

Да, частота сосудистой деменции, то есть расстройства работы мозга, при котором из-за плохого кровотока гибнут нервные клетки или нарушается их работа, стремительно растет.

Основными причинами для ее развития остаются перенесенный инсульт, гипертония, СД и атеросклероз.

Но! Частота выявления сосудистой деменции заметно возросла после пандемии covid-19. Подумайте только – по статистике у переболевших людей старше 50 лет риск развития сосудистой деменции вырос на 105%, то есть более чем в два раза!

Почему так? – Потому что ковид бьет больше всего именно по сосудам!

К механизмам повреждения головного мозга относятся микротромбозы, повреждения эндотелия, системное воспаление (повреждает не только сосуды, но и нервную ткань), гипоксия.

Особенностью постковидной сосудистой деменции является связь с «ковидным туманом»: нарушения памяти и концентрации в рамках постковидного синдрома у пожилых людей могут плавно перерастать в клиническую форму деменции.

Плюс психоэмоциональный фактор: пациенты с депрессивными или тревожными расстройствами в анамнезе заболевают сосудистой деменцией после ковида еще чаще.

Мужчины, кстати, более подвержены, так что берегите их!)

Что делать?

Конечно же контроль за давлением, холестерином, сахаром, за системой свертывания крови, за питанием.
Физическая и интеллектуальная нагрузка, социальная активность и обязательно нормальный сон. Именно во время глубокого сна в мозге активируется глимфатическая система, которая «вымывает» токсичные белки и продукты воспаления.
И конечно же то, что дарит нам Природа: травы, корешки, витамины, минералы…

Какие комплексы NSP поддерживают сосуды в данном случае?

Защищаем эндотелий: ПНЖК Омега-3, источники оксида азота (Пауэр Битс, Блад Прешурекс, Свободные Аминокислоты).

Не допускаем гипертонию. Это мы обсуждали здесь Гипертония

Не допускаем высокий холестерин: ПНЖК Омега-3, Лив-Гард или Холестер Рег, Лецитин, Локло или Фэт Грабберз, КМХ и Магний, обязательно достаточное количество полноценного белка. Подробнее здесь Как снизить холестерин?

Не допускаем хроническое воспаление: Чеснок NSP, Перец-Чеснок-Петрушка, Турмерик Куркумин и др.

Не допускаем плохое кровоснабжение головы: Готу Кола, или Гинкго/Готу Кола, или Гинкго Лонг, или Майнд-Макс, или Гинкго&Боярышник, витаминно-минеральные комплексы.

Главное, чтобы все действия носили системный характер. А не время от времени. К примеру, «в прошлом году я уже пропил баночку Омега-3». Это не работает.

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке Дисконт NSP

Для оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке Дисконт NSP в ЕС (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате)

Желаю всем здоровья!)

Диабетическая нейропатия. Помощь комплексами NSP

Давайте, дорогие читатели, посмотрим, какие суплементы полезно добавить к медикаментозному лечению при диабетической нейропатии.

И сразу оговорим, что суплементы надо принимать постоянно. Ведь поражение нервов тоже идет постоянно, увы.

Итак, коротко…

При сахарном диабете (СД) есть два главных пути поражения нервной ткани:

метаболический, когда сахар поступает в нервные клетки и запускает разрушительные процессы,
нарушение микроциркуляции крови. Избыток сахара повреждает эндотелий сосудов, соответственно и кровоток, вплоть до микротромбозов. Это ухудшает снабжение нервов кислородом и питанием. Развивается нейропатия.

Ведь нерв не существует сам по себе, он находится в нервно-сосудистом пучке. Поэтому отделить поражение сосудов от поражения нервов и наоборот мы никак не можем.

Надо также сказать, что нарушение микроциркуляции крови - это системное поражение при СД, поэтому рано или поздно начинают страдать все органы и системы.

Таким образом при диабетической нейропатии у нас 3 основные точки приложения усилий:

Сахарный диабет как причина
Сосуды
Нервная ткань

Пойдем по этим задачам:

Сахарный диабет и метаболический синдром

Чтобы не повторяться даю ссылки: Метаболический синдром , Комплексы NSP, полезные при метаболическом синдроме

Нервная ткань

Полезны:

Лецитин

Лецитин участвует в формировании оболочки нервных волокон, по которой, собственно, и проходит нервный сигнал.
Является предшественником ацетилхолина – основного нейропередатчика.

Витамины группы В

Не просто необходимы для нервной системы. Нервная система без них НЕ МОЖЕТ работать.

Поэтому любой ВМК NSP должен быть постоянно. Наши комплексы имеют максимальный спектр витаминов группы В и это огромный плюс.

Также полезно дополнительно принимать Нутри Калм или Витамин В-комплекс (ассортимент ЕС).

Холин и инозитол - витаминоподобные вещества, которые тоже относят к группе В – находим в формуле Лив-Гард.

Кальций и магний

Передача нервных импульсов (без кальция это технически невозможно!), а также уравновешивание нервной системы и поддержка адекватного тонуса сосудов.

Поэтому берем Кальций Магний Хелат или Остео Плюс и Магний Хелат.

Если ещё добавить L-Карнитин и Кофермент Q10 - вообще отлично!

Сосуды

Биофлавоноиды обязательно! Нам необходима поддержка микроциркуляции и антиоксиданты.

Гиста Блок (90 мг кверцетина в 1 капсуле), Грепайн с протекторами (пикногенол, ресвератрол), Витамин С NSP.

*Грепайн и Витамин C полезно сочетать.

Это все водорастворимые вещества. Но нам нужны и жирорастворимые антиоксиданты.

Для этого берем каротиноиды и витамин E.

Перфект Айз идеален для этого. Хотя самостоятельно Витамин Е NSP тоже полезно добавить.

Также и жирорастворимые (бета-каротин) + водорастворимые (витамин С) витамины-антиоксиданты получаем с формулой Лив-Гард.

Альфа-липоевая кислота - универсальный антиоксидант. Она работает во всех средах. Содержится в комплексе Антиоксидант NSP.

ПНЖК Омега-3 невозможно переоценить при СД. Это не только чувствительность к инсулину, защита всех мембран, но и защита и противовоспалительное действие по отношению к эндотелию сосудов. Также снижает риск микротромбозов.

Комплексы с гинкго билоба – Гинкго Лонг, Гинкго/Готу Кола, Майнд-Макс, Гинкго&Боярышник – также очень важны для микроциркуляции крови.

Также весьма полезны 2 комплекса из ассортимента ЕС как источники оксида азота: Power Beets и Blood Pressurex

Без оксида азота наши сосуды не в состоянии нормально, адекватно работать!

Пользуйтесь, друзья, и не запускайте свои проблемы до красной черты!

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке Дисконт NSP

Будьте здоровы!

Энзимозаврики (Whole Food Papayazyme). Детские ферменты NSP

Сегодня, уважаемые читатели, поговорим о новинке в ассортименте NSP - о комплексе Энзимозаврики (Whole Food Papayazyme).

Само название подсказывает - это пищеварительные ферменты для детей. Но не только ферменты)))

Посмотрим, что в составе, каковы «изюминки» и что мы имеем «за кадром».

Самое интересное - 3 фермента для разных задач

Причем с четкой активностью:

бромелайн — 15 GDU
α-амилаза — 100 DU
папаин — 18 000 USP

Папаин и бромелайн относятся к протеазам, то есть способствуют перевариванию белковой пищи, а α-амилаза помогает расщеплять сложные углеводы (крахмал).

α-амилаза — очень к месту именно в детском возрасте, потому что дети любят каши, хлеб, макароны, картофель, выпечку… И это понятно: растущий организм требует невероятное количество энергии и ему надо много углеводов!

«Изюминка»: формула содержит не только выделенный из ананаса бромелайн, но также концентрат ананасового сока. Такое природное сочетание всегда повышает эффективность выделенных активных веществ.

«За кадром»: в составе нет липазы. Но есть битартрат холина. Холин необходим для синтеза фосфатидилхолина (лецитина), который является важной частью желчи. Таким образом он, холин, может косвенно помогать перевариванию и усвоению жиров.

Аминокислотный набор

Очень интересен: лейцин, лизин, валин, изолейцин, треонин, фенилаланин, аргинин, цистеин, метионин, тирозин.

Все эти аминокислоты крайне важны для детей в целом.

Но в чем «изюминки»?

В этом наборе своя красивая логика:

1.BCAA: лейцин + изолейцин + валин

Это незаменимые аминокислоты с выраженной ролью в белковом и энергетическом обмене. Особо важны для мышечной ткани!

2.Незаменимые аминокислоты: лизин + треонин + метионин + фенилаланин.

Для детей раннего возраста дефицит этого набора грозит:

Задержкой физического и речевого развития
Частыми простудными заболеваниями (из-за снижения иммунитета)
Мышечной слабостью и быстрой утомляемостью

Если смотреть по отдельности, то для маленьких детей:

Лизин — общий (линейный) рост, рост костей и усвоение кальция, необходим для противовирусной защиты

Треонин — иммунитет, зубная эмаль и соединительная ткань (кожа, связки, хрящи)

Метионин — детоксикация, антиоксидантная защита печени, обмен веществ, ногти и волосы. Процессы метилирования, которые важны в том числе для экспрессии генов

Фенилаланин — интеллект и работа мозга

3.Третья группа: аргинин + цистеин + тирозин

Аргинин — предшественник NO (сосудистая регуляция и клеточная сигнализация) и участник цикла мочевины.

Цистеин — серосодержащая аминокислота и предшественник глутатиона (т.е., крайне важен для антиоксидантных систем).

Тирозин — предшественник катехоламинов (гормоны надпочечников) и тиреоидных гормонов.

«За кадром». В составе нет незаменимой аминокислоты триптофана, которая важна для развития мозга, настроения и сна. Зато есть фенилаланин, тирозин и холин.

Фенилаланин может превращаться в дополнительный тирозин, а это база вместе с йодом для синтеза тиреоидных гормонов. Тиреоидные гормоны крайне важны для умственного, психического и эмоционального развития ребенка.

Также фенилаланин и тирозин поддерживает выработку дофамина, норадреналина и адреналина, которые участвуют в формировании нейронной коммуникации, внимания, мотивации и в целом важны для когнитивных способностей. А если еще учесть холин и инозитол в составе… (об этом ниже).

Таким образом, мы имеем набор аминокислот для растущего организма, в котором одновременно представлены белковый обмен, нейромедиаторные пути, антиоксидантная система, метилирование и клеточная сигнализация.

*Понятно, друзья, что полностью, в мг, мы с помощью только Энзимозавриков не обеспечиваем ребенка аминокислотами. Мы помогаем с помощью Энзимозавриков поддерживать баланс.

Поэтому полноценное питание ребенка остается задачей родителей. Энзимозаврики в свою очередь помогут получить из пищи максимум.

Инозитол и холин

Это тоже не случайная пара с точки зрения клеточной биологии.

Инозитол входит в состав фосфоинозитидов клеточных мембран и участвует в системах внутриклеточной передачи сигналов. Это важно не только для соматических клеток, но и для нейронов в головном мозге.

Холин входит в состав фосфатидилхолина (лецитина), а это, помимо желчи и соматических клеточных мембран, вся нервная система: непосредственно ткань и передача нервных импульсов.

Помним с вами, что холин нужен для синтеза ацетилхолина - нейромедиатора, связанного с памятью, вниманием, обучением, мышечным контролем и другими функциями нервной системы.

Если кратко, то инозитол + холин = мембраны + клеточная коммуникация

Фитонутриенты

17 овощей, фруктов, ягод и зелени являются источниками самых разнообразных БАВ (каротиноиды, в том числе ликопин, антоцианы, эллагитаннины, ксантоны и пр.). Это помимо витаминов, минералов и клетчатки.

Фруктово-овощной комплекс содержит: концентраты соков белого винограда, яблока, груши, апельсина, ананаса, вишни, клубники, черники, ягод асаи, экстракт плодов граната, а также плоды мангостина, клюкву, томаты, стебли спаржи, соцветия брокколи, листья и стебли шпината, корень моркови.

Класс!)

Сорбитол и ксилитол в качестве подсластителей

«Изюминка» - стоматологический бонус. Таблетки сладкие, но не кормят кариесогенные бактерии. Тем более интересно, что таблетки жевательные, с приятным фруктовым вкусом.

Осторожно с передозировкой: сахарные спирты при избытке у чувствительных детей могут провоцировать вздутие, колики и диарею. Поэтому не превышайте рекомендуемые дозы.

Вывод:

Комплекс Энзимозаврики поддерживает не только полноценное пищеварение ребенка, но и его полноценное развитие.

Способ применения

Детям до 4 лет разжевывать 1 таблетку 1 раз в день перед едой.
Детям от 4 лет – по 1 таблетке дважды в день перед едой.

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке Дисконт NSP

Это бесплатно, безопасно, паспортных данных не требуется!

Желаю здоровья вам и вашим детям!

Fat Grabbers, или «Выгребатель жира». Как это работает?

Здравствуйте, дорогие читатели! Когда мы говорим о клетчатке от фирмы NSP, то чаще вспоминаем комплекс Локло. Да, отличная смесь растворимой и нерастворимой клетчатки, с нашей знаменитой смесью СинерПро.

Комплекс создан с целью регулировать липидный обмен, само название говорит за себя – «лоу холестерол». Об этом комплексе вы можете почитать здесь Локло

В то же время у нас есть еще один весьма эффективный комплекс с растворимой клетчаткой - Фэт Грабберз, или «Выгребатель жира».

Он также помогает регулировать липидный обмен, только действует несколько мягче и идеально подходит для людей, который плохо переносят большое количество клетчатки или предпочитают капсулированную форму.

В составе комплекса Фэт Грабберз:

лецитин,
гуаровая камедь,
псиллиум (шелуха семян подорожника)
и мокрица (она же звездчатка).

Как же происходит «выгребание» жира?

1.Лецитин разбивает крупные капли жира на мелкие. Это называется эмульгация. Когда мы принимаем БАД Лецитин вовнутрь, то он не только улучшает отток желчи, но и на пару с желчью тоже эмульгирует жиры.

Чем меньше капелька жира, тем легче ферменты класса липаз могут его расщепить.

2.Далее гуаровая камедь обволакивает образовавшиеся капельки жира, то есть берет их в своеобразные слизистые капсулы. Ведь камедь – это растворимая клетчатка.

В результате такого «капсулирования» липаза не может добраться до жира и расщепить его.

3.Псилллиум адсорбрует, то есть собирает и впитывает эти нерасщепленные, окруженные камедью, капельки жира и выводит из кишечника.

Это помогает регулировать липидный обмен.

4.Мокрица по принципам синергизма тоже участвует в этом процессе:

помогает регулировать обмен липидов,
улучшает лимфодренаж,
а также оказывает противовоспалительное действие, что важно если не забывать о том, что избыточный вес вызывает хроническое воспаление.

—

Комплекс Фэт Грабберз полезен не только тем, у кого высокий холестерин, то и тем, кто просто контролирует свой вес и заботиться о здоровье кишечника.

Ведь камедь и псиллиум выводят не только избыточный жир, но и другие токсины и тяжелые металлы, а также регулируют (вместе с лецитином) моторику кишечника, способствуют его здоровью и являются пребиотиками.

Как принимать?

• При высоком холестерине полезно употреблять между приемами пищи и перед сном.

• Если у вас лежит жирная еда на тарелке и вас это беспокоит, то во время еды.

Пользуйтесь и будьте здоровы!

Здесь вы можете посмотреть как это работает.

Где взять?

Для оформления статуса VIP-клиента NSP (-30%) в ЕС пройдите по ссылке Дисконт NSP в ЕС (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате).

Для оформления дисконта в странах бывшего СНГ и Турции (-30%) пройдите по ссылке Дисконт NSP

Будьте здоровы!)

Solstic Energy NSP. Солстик Энерджи

Сегодня очень коротко познакомлю вас, дорогие читатели, с напитком Солстик Энерджи от NSP.
Отлично подходит для здорового образа жизни, для сохранения веса, для физической и умственной активности, а также для людей с избыточным весом и сахарным диабетом.

Что это по сути? – Энергетический напиток с оздоровительными свойствами .

Как такое может быть? – Очень просто )

Посмотрим состав:

Экстракт зерен гуараны. Обеспечивает энергию на долгое время. Без эффекта кика (то есть без резкого повышения уровня энергии с дальнейшим резким спадом). Повышает умственную и физическую активность. Улучшает обмен веществ.

Экстракт корня китайского женьшеня. Дарит энергию, выносливость, улучшает работу мозга, помогает противостоять стрессу. Исключительно полезен для сердечно-сосудистой системы.

Экстракт зеленого чая (декаф). Тонизирует. Активизирует обмен веществ. Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Укрепляет капилляры.

Экстракт кожицы красного винограда. Содержит пикногенолы – сильнейшие антиоксиданты, которые в 20 раз активнее витамина С и в 50 раз витамина Е.

Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В12. Обеспечивают энергетические процессы, полезны для здорового обмена веществ, для нервной и сердечно-сосудистой систем.

Сукралоза. Обеспечивает сладкий вкус. Безопасна (тестировалась в течение 20 лет), содержит 0 калорий, не накапливается организмом, не влияет на уровень сахара в крови (безопасна для диабетиков).

В 1 стике жиры 0 г, белки 0 г, углеводы 3 г, кофеина 60 мг, калорийность 12 кал.

Напиток очень вкусный, с цитрусовым ароматом, сладкий, но при этом без сахара. Отличная альтернатива для тех, кто хочет, но не может отказаться от сладкого чая или кофе, от кока-колы и других сладких напитков.

Лично мне нравится готовить его на горячей воде (не выше 60 градусов) – половина стика на чашку. Как будто пьешь горячий сладкий чай с лимоном)

По режиму приема – опять-таки у каждого свой режим. Мне нравится половина стика в первой половине дня, и около 16-17.00 вторая половина для вечерней работоспособности.

Летом, в жару, конечно лучше готовить на холодной воде – получается освежающий напиток а-ля фанта.

Пользуйтесь и будьте здоровы!

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке Дисконт NSP

10 заповедей здорового позвоночника

Позвоночник… Дорогие читатели, ничего нового я сегодня не скажу. Вы все это наверняка знаете. Просто мы эти знания с вами вспомним и структурируем. Ведь нередко то, что очень просто – забывается, не правда ли?)

Итак, 10 заповедей здорового позвоночника

1.Кости, суставы, хрящи, связки — все это нужно кормить. Это база

Чем кормить?

Минералы: Кальций Магний Хелат, Остео Плюс, Бон-Си (как источник кремния), Коллоидные Минералы с соком ягод Асаи
Не забываем о соединительнотканной матрице. Протеины/белок: Коллаген, СмартМил, Пауэр Мил, Нутри Берн
МСМ как важнейший структурный элемент всей соединительной ткани. Когда-то в одной из заметок я нашла прекрасное выражение: «Без соединений серы мы бы представляли из себя лужу протоплазмы».
Витамины и микроэлементы – витаминно-минеральный комплекс (ВМК) на выбор, Коллоидные Минералы, Солстик Ревайв

2.Эластичность и гидратация соединительной ткани, в нашем случае это хрящи, диски и связки

Глюкозамин, Хондроитин, МСМ
Упражнения на растяжку

3.Снять воспаление и отек при их наличии

Босвелия Плюс, Буплерум Плюс, Моринда, ПНЖК Омега-3, Протеаза Плюс.

4.Обеспечить энергетические процессы

Кофермент Q10, ВМК, ПНЖК Омега-3, Лецитин.

5.Обеспечить репаративные (восстановительные) процессы

Молозиво (Колострум), Свободные Аминокислоты (Пептовит), Коллаген, Хондроитин, Глюкозамин, Эвер Флекс (ассортимент ЕС).

6.Секреты восточной медицины тоже учитываем

За опорно-двигательную систему отвечают «восточные почки». Укрепляют их Кордицепс, Буплерум Плюс.

7.Питьевой режим

Кости содержат около 25% воды, а хрящи 65-80%!

Хондроитин, гиалуроновая кислота, МСМ для гидратации – это все прекрасно! Но что удерживать, если воды не хватает?

8.Вес

Любой лишний килограмм — это нагрузка на наши суставы и позвоночник. Сброшенные 10 лишних килограммов — это минус 50% вероятности воспаления и разрушения коленных суставов.

9.Умеренная физическая нагрузка

Белок это хорошо, но без физической нагрузки мы мышечный корсет не наработаем. Избыточная физическая нагрузка ведет к потере кальция.

10.Женские и мужские комплексы

Необходимы для поддержки коллагена и костной массы.

Будьте здоровы!)

Желчный пузырь удален. Что дальше?

Здравствуйте, дорогие читатели! «Желчный пузырь удален. Что дальше?» - Как часто я слышу этот вопрос… Очень жаль, конечно, но что случилось – то случилось.

Давайте разберем поэтапно чем можно помочь.

1.Сразу после операции можно принимать Хлорофилл, Коллоидное Серебро и Бифидофилус Флора Форс. Коллоидное Серебро повышает эффективность антибиотика, который конечно же будет назначен. Бифидофилус Флора Форс предупреждает развитие кандидоза.

2.Когда будет разрешено есть, полезно добавить:

МСМ (метилсульфонилметан, органическая сера) для быстрейшего заживления. Также МСМ обладает обезболивающим действием, что возможно снизит использование анальгетиков. Принимает непосредственное участие в процессах детоксикации.

Свободные Аминокислоты (Пептовит) для скорейшего заживления также будут на пользу.

Диетическое питание в виде протеиновых коктейлей Нутри-Берн, СмартМил или Пауэр Мил (рынок ЕС), с добавлением Локло (не более 1 чайной ложки на порцию) будет отлично. Разводить лучше на теплой воде.

Зачем добавляем Локло? – Клетчатка необходима для абсорбции желчи, которая теперь бесконтрольно стекает в кишечник.

И хорошо бы апробировать эти комплексы до операции. Например, если Локло вызывает повышенное газообразование, то лучше его заменить на Фэт Грабберз. Если вы лучше усваиваете животный белок, а не растительный, то лучше выбрать Нутри-Берн.

Некоторые спрашивают: «А как же Протеаза Плюс для профилактики спаечного процесса?». – Не сразу, друзья. Подождите 7-10 дней, иначе внутренние швы могут раствориться раньше времени (кетгут для внутренних швов это органический растворимый материал).

(!) Желчегонные травы и сборы ни в коем случае не давать! Пищеварительные Ферменты NSP тоже не давать, так как они содержат сухую желчь.

3.Через 3-4 недели после операции можно переходить на постоянный прием таких комплексов NSP:

Локло или Фэт Грабберз остается пожизненным комплексом, так как отдаленные последствия удаления желчного пузыря могут проявляться в виде диареи, вздутия, болей в животе, повышается риск рака толстого кишечника. Это происходит из-за постоянного поступления в кишечник менее концентрированной желчи. Для ее абсорбции и нужны Локло/Фэт Грабберз. Старайтесь распределять дневную дозу на 3-4 приема чтобы они были на всем протяжении кишечника.

Лецитин обязательно! Почему? – Потому что надо избежать формирования желчных камней в печеночных протоках. Для этого желчь должна иметь нормальную консистенцию. Это Лецитин и обеспечивает.

Бифидофилус Флора Форс также желательно принимать для нормальной циркуляции жирных кислот и для лучшего пищеварения. И, возможно, настроения - исходя из современных данных о влиянии микробиоты на психику.

Если есть рефлюкс 12п.к.-желудок с забросом желчи и изжогой, то между приемами пищи полезно принимать Коралловый Кальций или Стомак Комфорт.

Хлорофилл как фоновая основа остается.

И, конечно, витаминно-минеральные комплексы также в постоянном режиме. СмартМил можно чередовать Супер Комплексом, ТНТ или Мега-Хел.

(!) Не забывайте соблюдать интервал между БАД и лекарствами в 1,5-2 часа.

О профилактике ЖКБ здесь Профилактика ЖКБ

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке Дисконт NSP

Будьте здоровы!)