Водно-солевой баланс. Часть 2. Поддержка электролитного баланса

Каким образом можно поддерживать водно-солевой баланс в домашних условиях и когда этому надо уделить особое внимание? (Краткий видеоролик в конце)
В рамках этого краткого обзора мы не говорим о патологических состояниях, которые требуют врачебного наблюдения и вмешательства (гормональные нарушения, патология почек, отравления, ожоги, сахарный диабет  и т.д.). Мы с Вами, читатель, вспомним обычные бытовые ситуации, которые ведут к обезвоживанию и потере электролитов:
  • физическая нагрузка (занятия спортом, ремонт, работа в саду и на огороде, тяжелый физический труд). Вспомните футболки с соляными разводами после тяжелой физической нагрузки – сразу наглядно видно как много солей организм потерял вместе с потом;
  • повышенная температура тела и/или окружающей среды (простуда, работа в горячем цехе, пребывание на солнце или просто жаркая погода, сауна);
  • временное расстройство стула (всегда необходимо выяснить причину);
  • стресс;
  • вредные привычки (алкоголизм);
  • несоблюдение питьевого режима и нерациональное питание.
О питьевом режиме мы с Вами говорили здесь http://nspblago.blogspot.com/2016/03/blog-post_21.html. А вот как восполнить дефицит минералов?
Надо помнить, что основным источником минералов является пища как животного, так и растительного происхождения. Если питание не сбалансировано, то рано или поздно возникает дефицит тех или иных минералов.  Но даже сбалансированное питание при указанных выше обстоятельствах, провоцирующих обезвоживание и потерю электролитов, не всегда восполняет дефицит электролитов. В таких случаях в домашних условиях удобно пользоваться концентратами для приготовления слабо-солевых растворов.
Да, кстати, вспомните народные традиции – в южных странах в жаркое время года готовят напиток айран на основе кислого молока и подсоленной воды )
Итак, какие концентраты для приготовления солевых напитков мы можем использовать? Фирма NSP предлагает нам следующие целенаправленные продукты – Коллоидные минералы с соком ягод Асаи и Солстик Ревайв
О Коллоидных минералах мы с Вами уже говорили здесь, на блоге, - http://nspblago.blogspot.com/2015/03/nsp.html , а вот о продукте Солстик Ревайв более подробно поговорим сегодня. Сразу оговорюсь - это настолько интересный продукт, что в него можно просто влюбиться! )))
Итак…
Солстик Ревайв 
Анонсированные свойства:
• Восстанавливает водно-электролитный баланс организма после физической нагрузки, обезвоживания организма и стресса
• Поддерживает здоровье суставов, сохраняет и восстанавливает хрящевую ткань
• Обеспечивает наращивание мышечной массы за счёт дополнительного источника аминокислот
• Повышает энергетический потенциал и выносливость, что особенно важно для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни
• Является дополнительным источником витаминов и минералов
Состав, 1 пакет:
Инулин (экстракт корня цикория) - 1671 мг
Экстракт листьев Стевии - 65 мг
Экстракт кожицы винограда - 50 мг
Концентрат  граната - 50 мг
Глюкозамина гидрохлорид (из панциря краба) - 500 мг
D-рибоза - 500 мг
Морская соль Редмонт - 262,5 мг
Минералы: Натрий 90 мг, Калий (цитрат калия) 30 мг, Кальций (лактат кальция) 15 мг, Магний (глюконат  магния) 12 мг
Витамины: С (45 мг), E (22,5 МЕ), РР(15 мг), В5 (7,5 мг), В12 (4,5 мкг), В6 , В2 (0,85 мг),
В1 (0,75мг),
Аминокислоты:  L-карнитин (2 мг), Глицин (2 мг), Таурин (2 мг)
Дополнительные ингредиенты: лимонная кислота, фруктоза, натуральный цитрусовый подсластитель, изолят горохового белка, натуральный ароматизатор лимона, натуральный ароматизатор клубники, диоксид кремния.

Рассмотрим основные ингредиенты

Инулин из корня цикория содержит фруктоолигосахариды, которые служат питательным
субстратом для кишечных бактерий, т.е. пребиотиком. Улучшение качественного состава микрофлоры кишечника ведет к улучшению пищеварения, всасывания витаминов и минералов (особенно Са, Mg, Zn, Сu, Fe и Р ), выведения токсинов (бактерии тоже выводят токсины).
Также инулин нормализует моторную функцию кишечника. В настоящее время инулин - самый широко используемый пребиотик в мире. Мировой объем производства инулина около 100 тыс.тон в год!

Стевия  также отличается оздоровительными свойствами:
- является низкокалорийным заменителем сахара,
- обладает кардиотонизирующим эффектом и улучшает текучесть крови,
- нормализует работу печени и желчного пузыря,
- способствует нормализации работы ЖКТ,
- сдерживает рост и размножение патогенных микроорганизмов,
- оказывает  иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.

Экстракт кожицы винограда является богатым источником полифенолов и биофлаваноидов.
Эти вещества  являются одними из наиболее эффективных антиоксидантов и противодействуют повреждающим процессам окисления в организме, а также восстанавливают клеточную стенку кровеносных сосудов.
Внимание! В тех странах, в которых люди употребляют 60 и более мг флавоноидов в сутки, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 5 раз ниже, чем в тех странах, где потребление флавоноидов составляет  10-20 мг.

Экстракт граната оказывает:
-мощный антиоксидантный эффект,
-онкопротекторное действие,
-противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее действие,
-регулирует уровень холестерина и артериального давления,
-предупреждает вирусное и грибковое заражение,
-дезинфицирует желудок и кишечник,
-оказывает вяжущее действие,
-снижает чувство голода, повышает чувство сытости и удовлетворения от еды,
-кровоостанавливающее действие,
-осветляет пигментацию кожи при наружном использовании.

Минералы, которые содержатся в составе морской соли Редмонт, а также дополнительно введенные натрий, лактат кальция, глюконат магния и цитрат калия играют важную роль:
-в восполнении жидкостей организма,
-в работе нервной, мышечной и опорно-двигательной систем,
-в поддержке нормального уровня рН внутренней среды.
Состав электролитов в морской соли близок по составу к плазме крови человека.
В условиях обезвоживания организма  в жаркую погоду, в сауне, после физической нагрузки, при работе в жарком цеху, при повышенной температуре, диарее и стрессе электролиты, содержащиеся в составе БАД «Солстик Ревайв» будут особенно полезны в сочетании с витаминами и антиоксидантами.

Глюкозамин обеспечивает восстановление хрящевой и соединительной ткани, которые разрушаются при физической нагрузке. Это важно и для спортсменов, и для людей, которые ведут активный образ жизни.
Также глюкозамин способствует сохранению качества кожи и улучшает всасывание питательных веществ в ЖКТ.

D-рибоза. Этот моносахарид входит в состав РНК, ДНК и АТФ. Дополнительное употребление рибозы помогает восстановить в сердечной мышце и скелетной мускулатуре концентрацию АТФ и соответственно энергетических запасов, утраченных при тяжёлой физической работе и интенсивных тренировках. Дополнительный приём рибозы может быть полезен также при ишемических состояниях, когда сокращается поступление кислорода в ткани.

Витамины. Витамины гр.В способствуют производству энергии, метаболизму жиров и белков, позитивно влияют на нервную систему.
Витамины С и Е являются антиоксидантами и особенно нужны организму не только в период восстановления после повышенной физической активности и стресса, но и в самом процессе активности любого рода – физической, нервной, психической, эмоциональной.

Аминокислоты.
L-карнитин – аминокислота, родственная витаминам группы В (его называют витамином BT или B11).
L-Карнитин - один из самых популярных препаратов среди спортсменов. Его рекомендуют для повышения выносливости и эффективности во время выполнения упражнений, а также для более быстрого увеличения мышечной массы.
Карнитин повышает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот и способствует их транспортировке в митохондрии, где жирные кислоты успешно превращаются в энергию, сберегая белки и углеводы от разрушения. Нормализуя жировой обмен, карнитин сдерживает синтез "вредного" холестерина. Также карнитин ускоряет регенерацию нервной ткани и способствует повышению ферментативной активности желудочного и кишечного сока.
Глицин является центральным медиатором тормозного типа. Оказывает седативное действие, улучшает  обмен веществ в тканях головного мозга, ослабляет влечение к алкоголю, нормализует сон, полезен при мышечной дистрофии.
Таурин входит в состав многих энергетических напитков и спортивных добавок. Положительно воздействует на деятельность мозга в состоянии энергетического истощения как физического, так и эмоционального происхождения, а также оптимизирует нейромышечную передачу, обладает противосудорожной активностью, оказывает кардиотропное действие, антиоксидантное, способствует сохранению и восстановлению зрения за счет улучшения метаболических процессов в тканях глаза.


Таким образом, уважаемый читатель, мы с Вами видим, что Солстик Ревайв оказывает широкое оздоровительное действие на весь организм и полезен не только тем, кто имеет повышенную физическую нагрузку. )))

Способ применения: растворить 1 пакетик-стик в 0,5 литра воды, принимать в любое время по мере необходимости по 1 стику в день.

Уважаемый читатель! Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке  https://nsp25.com/signup?sid=314737  

Для оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке  https://de5033707.ru.e-naturessunshine.com/  (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате)