Нервный тик у детей. 7 необходимых пунктов

Уважаемые читатели, постараюсь быть максимально краткой, поэтому сразу перейду к комплексам NSP, которые помогут при тике у детей (и у взрослых, конечно же, тоже). 

Пойдем по пунктам.

1.Мы обязаны дать ребенку главные антистрессовые… да-да, минералы! Кальций и магний! Эти два минерала уравновешивают процессы возбуждения и торможения в целом в нервной системе, и даже в отдельно взятых клетках. Причем не только в нервных клетках, а во всех.

Также оба минерала обеспечивают проведение нервных импульсов и адекватное реагирование на них.

Ну а если вспомнить о том, что ребенок активно растет, а значит кальций необходим для костной ткани, а магний и для выработки энергии в виде АТФ, то вы меня понимаете: мы именно обязаны обеспечить детей достаточным количеством и кальция и магния.

Кто-то скажет: «Да, но ведь расслабляет именно магний». – Да, но дело в том что сигнал о необходимости расслабления без кальция просто не дойдет до места назначения. Поэтому кальций и магний всегда надо принимать вместе. 

Что берем из ассортимента NSP?

Кальций Магний Хелат, либо Остео Плюс. И в дополнение Магний Хелат по 1-3 капсулы в день. Дозировку кальция рассчитываем таким образом, чтобы ребенок получал через БАД хотя бы половину суточной потребности в зависимости от возраста. А если ребенок не ест молочные продукты, то и все 2/3.  В 1 таблетке Кальций Магний Хелат на рынке 25 (бывший СНГ) 250 мг кальция, в 1 таб Остео Плюс 150 мг.


Далее…

2.Необходимо дать питание для нервной системы и в виде витаминов. Главным образом в виде витаминов группы В, а также витамина С, который просто сгорает при стрессе.

Что берем? – Нутри Калм или Супер Комплекс. А еще лучше утром Супер Комплекс, ближе к вечеру Нутри Калм (для хорошего, полноценного сна).

Если это подросток, да к тому же занимающийся спортом, то на первые 2-3 недели можно взять двойную дозу витаминов для более быстрого насыщения организма.

Если речь не о подростке, а о ребенке до 8-9 лет, то берем Витазаврики (с 4-х лет по 2 таб в день).

Витамины не только уравновешивают процессы возбуждения и торможения в головном мозге, но и повышают стрессоустойчивость и обеспечивают выработку энергии.

3.С точки зрения восточной медицины тик, судороги, синдром навязчивых движений есть проблема печени и желчного пузыря. Отведите ребенка на УЗИ и вы 100% обнаружите ДЖВП.

Что берем? – Бердок или Е-Чай и Лецитин. Лецитин также полезен для нервной системы. Именно он является структурным компонентом оболочки нервных волокон, по которой и проходит нервный сигнал. А также является предшественником вещества-передатчика нервного сигнала – ацетилхолина.

4.Конечно мы должны подумать и об улучшении работы мозга ребенка. Для детей прекрасно подходит Готу Кола. Улучшает мозговое кровообращение, память, скорость мышления. Я успешно использую это растение в комплексных программах даже при эписиндроме.

5.Поскольку состояние нервной системы ребенка, и не только ребенка, зависит от чистоты внутренней среды, то регулярное использование противопаразитарных комплексов NSP также весьма полезно: Черный Орех, Моринда, Чеснок, Сок Нони для малышей и многие другие. Также не забываем о пробиотиках – Бифидофилус Флора Форс и Витазаврики. Да, микрофлора тоже определяет наше психоэмоциональное состояние.

6.Проанализируйте нагрузки, которые несет ребенок. Возможно вы слишком много хотите от него? Нагрузили всеми возможными кружками и спортивными группами? Нравится ли ребенку то, чем вы заставляете его заниматься? Может быть громче говорят ваши родительские амбиции, а не интересы ребенка?

7.Ревизия внутрисемейных отношений также необходима. Не буду раскрывать этот пункт, думаю и так понятно.

Далее…

Встает конечно же вопрос: «Как долго это принимать?» – Столько, сколько надо. И конечно же не менее 3-х месяцев подряд.

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке  Дисконт NSP   

Для оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке  Дисконт NSP в ЕС (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате)

Это бесплатно, безопасно, паспортных данных не требуется!

Будьте здоровы!

Солнечная пигментация (солнечное лентиго)

Всем привет, дорогие читатели!

Лето в разгаре и пляжный сезон тоже. К сожалению, некоторые люди на солнце получают не только красивый загар, но и «пятнистость».

Давайте поговорим о том, как же избежать, или по крайней мере, уменьшить образование пигментных пятен именно от солнца.

Пигментные пятна (солнечное лентиго) появляются от накопления пигмента меланина в коже.

Какова главная защита от таких пятен? – Не загорать (это опасно и, к счастью, уже немодно) и использовать солнцезащитные кремы и лосьоны. Только приобретать их лучше в аптеке или проверенные бренды, так как не всегда заявленный SPF соответствует действительному.

Из ассортимента NSP для лица могу посоветовать Увлажняющий крем для лица (Увлажнение на 48 часов) с SPF 15, серия Bremani. Есть на рынках 25 (страны бывшего СНГ) и ЕС.

Кто-то скажет, ууу, всего 15… Да, 15, но даже на Карибах он не позволил моему лицу сгореть, а пигментным пятнам появиться. Очень рекомендую! Легкий, невесомый запах, легкий по текстуре, быстро впитывается, лицо летом не потеет и на него прекрасно ложится косметика.

На другие сезоны также есть просто Дневной крем против морщин с SPF 15.

Помимо физической защиты, что мы можем и обязаны сделать?

  • Снизить уровень окислительного стресса от УФО,
  • снизить активность меланоцитов,
  • улучшить метаболизм меланина.

С помощью каких БАВ (биологически активных веществ) это можно сделать?

Буду называть сразу вещество и БАД NSP, в котором оно содержится в максимальных количествах.

1.Витамины-антиоксиданты для борьбы с окислительным стрессом

Чтобы зрительно понять как работает солнечный свет в качестве окислителя, просто вспомните банку огурцов на балконе – как они теряют свою окраску, или пожелтевшее сливочное масло если вы вовремя не спрятали его в холодильник… Или как одежда выцветает на солнце…

По отношению к коже УФ-излучение вызывает образование свободных радикалов, которые повреждают клетки кожи и стимулируют гиперпигментацию.

Итак, что берем?

Витамин C

  • Уменьшает выработку меланина, блокируя фермент тирозиназу. Именно тирозиназа запускает процесс синтеза меланина из аминокислоты тирозин
  • Работает как антиоксидант в водных средах. *Витамин С – водорастворимый витамин

Дозировка: 500–1000 мг в день

Ассортимент NSP: Витамин С (1000 мг), Лив-Гард (240 мг/таб), Нутри Калм (400 мг/таб), Мега-Хел (333 мг/таб). 

Витамин E

Работает как антиоксидант в липидных средах (витамин Е - жирорастворимый витамин). Мы же  должны защищать все среды! Например, клеточные мембраны, внешние и внутриклеточные, содержат 2 слоя липидов. А каково состояние мембран – так и клетка будет работать.

Витамины Е и С усиливают друг друга. Каким образом?

  • Вместе защищают оба типа внутренних сред: водную и липидную
  • Витамин Е может восстанавливать окисленную форму витамина С и таким образом продлевает его антиоксидантную жизнь
  • Витамин С улучшает усвоение витамина Е

Дозировка: 100–400 МЕ в день (зависит от индивидуальной фоточувствительности, от возраста, от состояния свертывающей системы)

Ассортимент NSP: Витамин Е (100 мг), Перфект Айз (на рынках Украины и ЕС, на иных рынках он без витамина Е), Защитная формула

Каротиноиды, в том числе ликопен (ликопин)

  • Антиоксиданты
  • Витамин Е улучшает усвоение и действие витамина А, защищая его от окисления как в кишечнике, так и в тканях

Ассортимент NSP: Перфект Айз (все рынки), Защитная формула, Супер Комплекс, Мега-Хел, Лив-Гард 

2.Трипептид глутатион

  • Снижает синтез меланина, способствует осветлению кожи
  • «Король» антиоксидантов

Ассортимент NSP: Перфект Айз (рынок Украины) 

3. Полифенолы и растительные экстракты

Пикногенолы. Эти полифенолы содержатся в большом количестве в экстракте коры приморской (французской) сосны.

  • Снижают активность меланоцитов
  • Мощный антиоксидант

Ассортимент NSP: Гре(э)пайн с Протекторами. Если учесть что это комплекс пикногенолов с экстрактом из косточек и кожицы красного винограда, то цены ему нет! 

Экстракт зелёного чая (EGCG)

  • Подавляет тирозиназу
  • Обладает фотопротекторным действием

Дозировка 300–500 мг в день в пересчёте на EGCG

Ассортимент NSP: Пауэр Гринс (EGCG 112,5 мг на порцию), Солстик Энерджи. *С Пауэр Гринс можно ознакомиться здесь, на блоге: Пауэр Гринс

Эллаговая кислота (экстракт из зерен и кожуры граната)

  • Ингибирует тирозиназу
  • Антиоксидант
  • Антиканцероген
  • Снижает уровень воспаления что также снижает и уровень синтеза меланина
  • Участвует в формировании здорового коллагена

Ассортимент NSP: Брест комплекс (Breast Assured) на рынке 25, он же Estro-Assured на рынке США. *Также этот комплекс содержит лютеин – защита наших глаз от солнца. Почитать подробно об этом комплексе можно здесь же, на блоге: Брест Комплекс

 

4. Минералы

Цинк

  • Участвует в регуляции тирозиназы и обладает антиоксидантными свойствами

Ассортимент NSP: Перфект Айз (все рынки NSP), Защитная формула, все полноценные витаминно-минеральные комплексы (ВМК).  А также Пастилки с Цинком, но по отношению к нашей теме они к универсалам не относятся.

Селен

  • Мощный антиоксидант, входит в состав глутатионпероксидазы

Ассортимент NSP: Перфект Айз (все рынки NSP), Защитная формула, все ВМК.

 

Итак, список основных комплексов NSP для профилактики солнечных пигментных пятен таков:

  • Брест Комплекс
  • Витамин Е
  • Витамин С  
  • Грэпайн с Протекторами
  • Защитная формула
  • Лив-Гард
  • Мега-Хел
  • Нутри Калм
  • Пауэр Гринс
  • Перфект Айз
  • Солстик Энерджи

Естественно, мы озвучили основные БАВ и БАД. На самом деле тему можно развивать до бесконечности.

Как использовать это на практике? - Поскольку лучше сочетать витамины, минералы и растительные экстракты, то оптимально использовать сразу несколько комплексов. И у вас конечно же возникает закономерный вопрос: ну не все же сразу?! – Конечно)

Давайте прикинем примерный вариант, который подходит для всех стран, в которых присутствует компания NSP.

Примерный вариант защитной программы:

Завтрак: Супер Комплекс/Мега Хел

Обед: Витамин С (можно ½ таб если вы принимали Мега-Хел; при повышенной свертываемости крови 1 таб) и Грэпайн (они усиливают действие друг друга)

Ужин: Перфект Айз + Витамин Е. Или только Защитная формула для рынка ЕС (с витамином Е, селеном, цинком и другими полезностями)

В течение дня: Пауэр Гринс и/или Солстик Энерджи. 

Если вы «сгорели»

Гель с Алоэ Вера – это лучшее из средств! Снимает боль за считанные минуты!!!

Желательно также наносить его на все тело после загара или просто после пребывания на солнце для того, чтобы:

  • Снять раздражение от солнца, соленой воды и песка
  • Снизить уровень возможного воспаления с последующей возможной «пятнистостью»
  • Для увлажнения кожи
  • Защищает коллаген и способствует его образованию

Также обратите внимание на Лосьон По д’Арко:

  • Осветляет пигментные пятна
  • Снимает раздражение и воспаление
  • Антиоксидант
  • Защищает коллаген

ВАЖНО!

  • Витамины А и Е депонируются в печени. Позаботьтесь о ней
  • Зверобой повышает фотосенсибилизацию. Обращаю внимание на это жителей США. У вас есть фитокомплекс St. John's Wort, на основе экстракта зверобоя. Работает как антидепрессант просто отлично, но не принимайте его летом
  • БАДы не заменяют солнцезащитные средства (SPF), но усиливают защиту изнутри
  • БАД работают только при регулярном приёме

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке  Дисконт NSP   

Для оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке  Дисконт NSP в ЕС (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате)

Это бесплатно, безопасно, паспортных данных не требуется!

Желаю всем хорошего лета!