Сегодня мне задали вопрос: "Что можно рекомендовать человеку при
вегето-сосудистой дистонии (ВСД) из продуктов NSP?"
Давайте сначала разберемся - что такое вегето-сосудистая дистония (НЦД)? Это одно из проявлений гипоталамического синдрома. Гипоталамус - это центр в головном мозге, который следит за постоянством внутренней среды организма - за гомеостазом. Что значит гомеостаз? - Это значит, что независимо от погоды, от того. что мы съели, от нашего настроения, от нашего перемещения в пространстве и т.д., в организме все должно быть относительно стабильно - уровень гормонов в крови, сахара, артериальное давление, адекватный сердечный ритм и ритм дыхательных актов, нормальная температура, сон и т.д....
Когда гипоталамус (а он тесно связан с гипофизом и обычно говорят "гипоталамо-гипофизарная система") "не дорабатывает", наша внутренняя среда теряет свое равновесие - нарушается гомеостаз.
Что чаще всего мы чувствуем при ВСД? Метеозависимость, плохая переносимость перегрузок (физических, психических, эмоциональных), нестабильное давление (как в сторону понижения, так и повышения), головокружения, нарушения сна, эмоциональная лабильность, сердечные боли и т.д., вплоть до панических атак. Иногда появляется и субфебрильная температура как проявление нарушения терморегуляции. И таких случаев с каждым годом становится все больше. Из моей практики - чаще среди детей. Таких деток обследуют, лечат на всякий случай различными антибиотиками, на фоне антибиотикотерапии (а по факту на фоне снижения иммунитета из-за приема антибиотиков) температура на некоторое время исчезает, а потом появляется вновь. Так что не забывайте своего ребенка с субфебрилитетом показывать невропатологу.
Есть еще сомато-висцеральная форма ВСД... Многие авторитеты ее отвергают, но когда я училась на кафедре неврологии в Институте повышения квалификации врачей, то я затрагивала этот вопрос со своим Учителем - проф. Самосюк И.З. "И все-таки она существует"...
Как она проявляется - допустим, сегодня у Вас болит голова (меняется погода), а завтра болит желудок или дает знать о себе желчный пузырь...
Почему я так долго отвечаю на этот вопрос - потому что если мы понимаем "почему, откуда", то тогда понятно - что надо делать...
Итак, надо:
1.Оптимизировать функцию гипоталамуса. А для этого улучшить мозговое кровообращение. Из продуктов NSP подходят Готу Кола (при низком давлении), или Гинкго/Готу Кола, Кофермент Q10 (при склонности к повышению давления).
К сосудистой группе обязательно добавляем Омега-3 и/или Лецитин. Эти продукты улучшают мозговую деятельность и передачу нервных импульсов, повышают адаптационное возможности организма в целом и мозга в частности. А также обязательно добавляем Кальций Магний Хелат для того, чтобы не было сосудистых спазмов, и не только сосудистых - тех же спазмов желчного пузыря, например...
2.Обратить внимание на сопутствующую симптоматику - при проблемах с ЖКТ добавляем соответствующие продукты NSP, благо перечень продуктов у нас большой и всегда можно подобрать из них наиболее адекватный. Бердок детям добавляем обязательно, так как по нашим исследованиям в Киевском детском Центре ВСД, есть 100%-ая корреляция между ДЖВП и ВСД.
3.В стрессовых ситуациях и при избыточной эмоциональной лабильности (да, в принципе, всегда при ВСД!) добавляем источники витаминов группы В - Нутри Калм или Солстик Энерджи, источник триптофана (предшественник гормона удовольствия серотонина) - 5-гидрокситриптофан. При нарушении сна отлично помогает Хмель-Валериана-Страстоцвет (HVP). Также отличным гармонизатором для нервной системы является Сок Нони.
4.Обязательно высыпаться, рационально использовать время, не суетиться! Как сказано в одной умной книжке, "сон - это не ничегонеделание. Это текущий ремонт организма".
Давайте сначала разберемся - что такое вегето-сосудистая дистония (НЦД)? Это одно из проявлений гипоталамического синдрома. Гипоталамус - это центр в головном мозге, который следит за постоянством внутренней среды организма - за гомеостазом. Что значит гомеостаз? - Это значит, что независимо от погоды, от того. что мы съели, от нашего настроения, от нашего перемещения в пространстве и т.д., в организме все должно быть относительно стабильно - уровень гормонов в крови, сахара, артериальное давление, адекватный сердечный ритм и ритм дыхательных актов, нормальная температура, сон и т.д....
Когда гипоталамус (а он тесно связан с гипофизом и обычно говорят "гипоталамо-гипофизарная система") "не дорабатывает", наша внутренняя среда теряет свое равновесие - нарушается гомеостаз.
Что чаще всего мы чувствуем при ВСД? Метеозависимость, плохая переносимость перегрузок (физических, психических, эмоциональных), нестабильное давление (как в сторону понижения, так и повышения), головокружения, нарушения сна, эмоциональная лабильность, сердечные боли и т.д., вплоть до панических атак. Иногда появляется и субфебрильная температура как проявление нарушения терморегуляции. И таких случаев с каждым годом становится все больше. Из моей практики - чаще среди детей. Таких деток обследуют, лечат на всякий случай различными антибиотиками, на фоне антибиотикотерапии (а по факту на фоне снижения иммунитета из-за приема антибиотиков) температура на некоторое время исчезает, а потом появляется вновь. Так что не забывайте своего ребенка с субфебрилитетом показывать невропатологу.
Есть еще сомато-висцеральная форма ВСД... Многие авторитеты ее отвергают, но когда я училась на кафедре неврологии в Институте повышения квалификации врачей, то я затрагивала этот вопрос со своим Учителем - проф. Самосюк И.З. "И все-таки она существует"...
Как она проявляется - допустим, сегодня у Вас болит голова (меняется погода), а завтра болит желудок или дает знать о себе желчный пузырь...
Почему я так долго отвечаю на этот вопрос - потому что если мы понимаем "почему, откуда", то тогда понятно - что надо делать...
Итак, надо:
1.Оптимизировать функцию гипоталамуса. А для этого улучшить мозговое кровообращение. Из продуктов NSP подходят Готу Кола (при низком давлении), или Гинкго/Готу Кола, Кофермент Q10 (при склонности к повышению давления).
К сосудистой группе обязательно добавляем Омега-3 и/или Лецитин. Эти продукты улучшают мозговую деятельность и передачу нервных импульсов, повышают адаптационное возможности организма в целом и мозга в частности. А также обязательно добавляем Кальций Магний Хелат для того, чтобы не было сосудистых спазмов, и не только сосудистых - тех же спазмов желчного пузыря, например...
2.Обратить внимание на сопутствующую симптоматику - при проблемах с ЖКТ добавляем соответствующие продукты NSP, благо перечень продуктов у нас большой и всегда можно подобрать из них наиболее адекватный. Бердок детям добавляем обязательно, так как по нашим исследованиям в Киевском детском Центре ВСД, есть 100%-ая корреляция между ДЖВП и ВСД.
3.В стрессовых ситуациях и при избыточной эмоциональной лабильности (да, в принципе, всегда при ВСД!) добавляем источники витаминов группы В - Нутри Калм или Солстик Энерджи, источник триптофана (предшественник гормона удовольствия серотонина) - 5-гидрокситриптофан. При нарушении сна отлично помогает Хмель-Валериана-Страстоцвет (HVP). Также отличным гармонизатором для нервной системы является Сок Нони.
4.Обязательно высыпаться, рационально использовать время, не суетиться! Как сказано в одной умной книжке, "сон - это не ничегонеделание. Это текущий ремонт организма".
Также предлагаю Вашему вниманию краткий видеролик по продукту Готу Кола.
Будьте здоровы!
Уважаемый читатель! Подробно познакомиться с названными продуктами можно здесь http://www.natr.ru/ и здесь https://h-center.nsp.ua/
Оформить дисконт (-30%) и сделать заказ - выбирайте страницы в оглавлении блога в зависимости от страны проживания.