2022 год… Центр Европы…
Ужасающие события которым не видно конца...
Миллионы людей находятся
в состоянии хронического стресса и задают, к примеру, такие вопросы как сегодня:
«Нина Павловна, можем ли мы помочь в очень тяжелой стрессовой ситуации? У женщины опускаются руки, абсолютно отсутствует радость жизни. Я понимаю, что кто-то
скажет пусть, мол, идет к психиатру. Но может быть можно чем-то помочь из
продукции NSP?»
Дорогие читатели,
я ни на чем не настаиваю, просто выскажу свою точку зрения.
1.Да, порой при длительной, глубокой депрессии действительно могут помочь только психиатры и серьезные антидепрессанты. Или не очень серьезные, вроде бы «без привыкания», что не избавляет их от побочного действия.
Как пишет сайт «Страна», «с начала года украинцы купили антидепрессантов на 496 млн гривен (1,4 млн упаковок). Это на 32% больше, чем в 2021-м. Об этом сообщает Forbes со ссылкой на данные консалтинговой компании "Бизнес-Кредит". Наибольший рост продаж был зафиксирован в феврале – сразу на 50%... В брендах по продажам в деньгах лидирует Pfizer с его препаратом «Золофт», которого было продано вдвое больше, чем в прошлом году, – на 47 млн грн.»
Да, золофт «не
вызывает привыкания». Но, друзья, откройте закладку «Побочные эффекты»: бессонница,
депрессия, деперсонализация, ночные кошмары, чувство тревоги, возбуждения,
нервозность, снижение либидо, бруксизм, галлюцинации, агрессия, эйфория,
апатия, патологическое мышление… паранойя, суицидальное мышление… головная боль
и головокружение, нарушения речи… Ну и так далее, лист А4 шрифтом 12. См.здесь: https://compendium.com.ua/info/43971/zoloft-sup-sup-/
Поэтому
решение о приеме антидепрессантов должно быть очень взвешенным и сделано хорошим
специалистом.
2.Даже если
отличный специалист подобрал отличный препарат, это не разрешает причины
развития депрессии/апатии. А причина – это дистресс, при котором требования к
организму превышают его возможности к адекватной реакции. Проще – истощение сил
защиты и приспособления. Значит наша главная нутрициологическая задача – материальное
обеспечение этих сил. В сложных ситуациях нутрицевтики успешно дополняют
антидепрессанты с возможностью дальнейшей отмены последних.
Итак,
материальное, оно же субстанционное обеспечение адаптационных сил:
- Витамины: С, группа В – эти витамины просто сгорают в пламени стресса! Результат - отсутствие сил, нарушения сна, снижение иммунитета, преждевременное старение и так далее... Весьма явное гармонизирующее действие на психику оказывает и витамин D
- Минералы: особенно кальций и магний, это главные антистрессовые минералы. Также крайне важны цинк и хром. Без обеспечения этими минералами просто нереально добиться уравновешивания нервной системы, восстановления погибающих нервных клеток, стабилизации артериального давления, избежать бессонницы и развития сахарного диабета на фоне стресса
- Растения-адаптогены:
элеутерококк, жень-шень, солодка, гинкго билоба, готу кола, бакопа монье, ашвагандха,
лимонник, родиола розовая и другие. Эти растения нормализуют мозговое кровообращение, помогают сохранить умственную, психическую и физическую активность. Все
эти травы есть в составе готовых растительных комплексов NSP - Готу Кола,
Гинкго/Готу Кола, Гинкго Билоба, Майд-Макс, 5-гидрокситриптофан (5-HTP
Power), мужская формула
Простата Формула/Про Формула, Ашвагандха (рынок ЕС и Америки) и др. Хмель, валериана и страстоцвет относятся к
успокоительным травам и содержатся в комплексе NSP «HVP»(Хмель-Валериана-Страстоцвет), он же
«Комплекс с Валерианой». Также это комплекс отлично снимает сосудистые, мышечные и кишечные спазмы
- Полноценное белковое питание, так как белок тоже один из самых расходных материалов при стрессе. Особое внимание уделите аминокислоте триптофан и его производному 5-гидрокситриптофану. Дефицит может привести даже к суициду.
Более
подробно о смысле приема указанных суплементов смотрите в обзоре «Стресс.
Повышение стрессоустойчивости» здесь: http://nspblago.blogspot.com/2014/03/blog-post_9887.html
Лично я постоянно
принимаю комплекс Ашвагандха, Готу Кола, Комплексы с кальцием и магний (Кальций
Магний Хелат или Остео Плюс), витамин D3, белковый коктейль СмартМил.
Если депрессия/апатия возникли недавно, то конечно же стоит начинать восстановление не сразу с антидепрессантов, а с нутрициологической поддержки своих адаптационных сил.
Оговорюсь, что даже антидепрессанты чаще дают результат на второй-четвертой неделе приема. Тем более натуральные средства не работают мгновенно, им необходимо время. Так что, дорогие читатели, желаю всем здоровья и терпения!
Где взять?
Для
оформления дисконта (-30%) NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по
ссылке
https://nsp25.com/signup?sid=314737
Для
оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке
https://de5033707.ru.e-naturessunshine.com/ (все графы заполнять на латинице, телефон в
международном формате)
Это
бесплатно, безопасно, паспортных данных не требуется!