Псориаз (чешуйчатый лишай)

Дорогие друзья, в этом обзоре мы с вами постараемся разобраться с тем, что такое псориаз, почему он возникает и можно ли повлиять на течение заболевания средствами натуропатии. Итак...
Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание, которое чаще всего проявляется в виде

шелушения кожи и высыпаний в виде бляшек, зудом различной интенсивности и чувством стягивания кожи. Бляшки при псориазе могут располагаться на локтях, коленях, волосистой части головы или других частях тела. Также псориаз может вызвать поражение и заболевание других органов и систем, например,  псориатический артрит. Псориаз имеет еще одно название - «чешуйчатый лишай», и относится к  хроническому рецидивирующему дерматозу.
От псориаза страдает около 3-4% населения земного шара. Он может развиваться в любом возрасте с момента рождения и до глубокой старости, однако больше всего псориаз «любит» молодых -  70% пациентов заболевают псориазом в возрасте до 20 лет, чаще в 10-25 лет. Псориаз одинаково распространен среди мужчин и женщин, но среди детей чаще встречается у девочек, а среди взрослых - у мужчин.

Что происходит с кожей при псориазе? 
На отдельных участках тела верхний слой кожи отмирает гораздо быстрее, чем в норме. Если обычно цикл деления и созревания клеток кожи происходит за 3-4 недели, то при псориазе всего за 4-5 дней.

Типы псориаза (по одной из теорий)
Псориаз I типа вызывается "поломками" иммунной системы. Передается генетически (по наследству), причем по доминантному типу. Этой формой псориаза болеют около 65% людей, причем заболевание проявляется в молодом возрасте. Чаще поражает кожу.
Псориаз II типа  не связан с поломками иммунной системы и не передается по наследству, проявляется у людей старше 40 лет. Чаще поражает ногти и суставы.

Согласно другой теории, причиной псориаза являются исключительно нарушения иммунитета, вызванные различными факторами, а сам псориаз является системным заболеванием.

Виды псориаза

Бляшковидный псориаз выглядит как приподнятые над поверхностью

здоровой кожи участки красной, воспаленной, сухой, утолщенной, горячей на ощупь и зудящей кожи, покрытой серебристо-белыми чешуйками  (псориатические бляшки). На месте отслоения чешуек (отсюда и название «чешуйчатый лишай») остаются красные очаги, которые легко травмируются и кровоточат. Со временем на их месте формируются более плотные чешуйки, расположенные в глубине. Бляшки имеют тенденцию сливаться между собой. Бляшки чаще располагаются на коже волосистой части головы (волосы при этом не поражены), коленях и локтевых суставах, в нижней части спины и в местах кожных складок. При псориазе сгибательных поверхностей шелушение выражено слабо.
Иногда в области пораженных участков кожи возникают трещины и нагноения.
При прогрессировании псориаза наблюдается так называемый феномен Кебнера: появление псориатических бляшек в местах царапин или травм кожи.

Точечный и каплевидный псориаз характеризуются большим количеством сухих, мелких

(размерами от просяного до чечевичного зерна), красных либо лиловых поражений, приподнятых над поверхностью кожи, по форме напоминающих слезинки или кружочки. Эти элементы поражают большие участки кожи.
Часто развивается после стрепто- или стафилококковой инфекции верхних дыхательных путей (например, фарингита или ангины), особенно у детей и подростков.

В зависимости от размера и формы высыпаний есть также монетовидный, кольцевидный, географический и другие виды псориаза.

Пустулезный псориаз выглядит как приподнятые над поверхностью неизмененной кожи

пузырьки, наполненные прозрачным содержимым. Пустулы окружены красной отечной кожей, которая легко отслаивается.

Псориаз ногтей характеризуется изменением цвета ногтей, ногтевого ложа, появлением

точечных углублений, пятен, поперечной исчерченности на ногтях, утолщением кожи вокруг ногтевого ложа, утолщением и расслоением ногтя, полной утратой ногтей. Встречается примерно у четверти больных псориазом.

Псориатический артрит сопровождается воспалительными процессами в суставах и

соединительной ткани. Наиболее часто поражает мелкие суставы дистальных фаланг пальцев рук и ног – развивается дактилит, который может закончиться  растворением фаланг.

Псориатическая эритродермия проявляется распространенным шелушением и воспалением,

отслойкой кожи на значительной поверхности тела, отеком, болезненностью кожи, интенсивным кожным зудом.

Причины заболевания

Точные причины заболевания неизвестны, но спровоцировать его могут:

• аутоиммунные процессы (в том числе наследственно обусловленные), а также снижение иммунитета после заболеваний;
• неврологические расстройства, хронический стресс; 
• эндокринные нарушения;
• инфекционные заболевания. Имеются версии даже о вирусной природе заболевания;
• неправильное питание и/или обменные нарушения - чаще ферментного и липидного, реже белкового и углеводного обмена.

Сезонность проявлений
В зависимости от времени обострения  различают три типа псориаза: зимний, летний, неопределенный. Наиболее часто встречается зимний тип псориаза.

Лечение псориаза

На начальной стадии заболевания чаще рекомендуются профилактические мероприятия.
Что мы можем рекомендовать с позиций нутрициологии? – Очищение внутренней среды (в том числе прием противопаразитарных трав), питьевой режим, сбалансированное питание, соблюдение режима сна и отдыха.
Супер-важно!!! Для того чтобы избежать обострения заболевания, программу очищения и любые программы лечения псориаза с помощью натуропатии следует начинать только на фоне энтеросорбентов. Лучше всего использовать энтеросгель, который не имеет противопоказаний за исключением острой кишечной непроходимости.

Коллоидные Минералы и фульвовые кислоты (Colloidal Minerals with Acai Juice) - что это такое и зачем они нужны?

Друзья, нужны ли писать о том, зачем нашему организму минералы? - Много писать не буду, а просто коротенько напомню, ок?
Примерно 4% массы тела человека составляют минералы. Ежедневно организму нужно более 1000 мг основных минералов (макроэлементов), и до 100 мг микроэлементов.
Минералы выполняют следующие основные функции в организме человека:

• формирование тканей, костей и зубов,
• деление клеток и восстановление тканей нашего организма (например, цинк),
• поддержка нормального сердечного ритма, 
• сократимость мышц, 
• нервная проводимость, 
• нервная и психическая деятельность,
• поддержка кислотно-щелочного баланса,
• пищеварение и усвоение питательных веществ,
• регуляция клеточного обмена (минералы являются частью ферментов и гормонов),
• работа клеточных насосов,
• перенос активных веществ (например, кислорода),
• обеспечение энергетических запасов (к примеру, синтез АТФ),
• детоксицирующая функция,
• функциональная активность желез внутренней секреции (например, йод участвует в синтезе гормонов щитовидной железы),
• и так далее...

Можно смело сказать, что без минералов не протекает ни один жизненно важный процесс в организме. Доктор Лайнус Полинг, дважды лауреат Нобелевской премии, утверждает: «Вы можете проследить при каждом заболевании или патологическом состоянии дефицит минералов».
Почему у нас может возникнуть дефицит минералов в организме? - Все банально...
Выветривание земель, их истощение... Причем при современных методах земледелия уменьшается не только количество гумуса (перегноя) в почве, но и количество минералов и их соотношение. Ну а дальше дефицит нарастает по пищевой цепи растения-животные-люди. Знаете ли вы, что если в земле не хватает цинка, то растения плохо накапливают бета-каротин? А цинковые удобрения вы встречали когда-нибудь? - Нет. А потом мы удивляемся почему морковка и тыква имеют такой бледный вид. Можно было бы много привести примеров, но в инете достаточно информации об этом и вы, как интересующиеся люди, я уверена, давно об этом почитали.
О чем хотелось бы сказать? - О формах минеральных препаратов, с помощью которых мы можем восполнить их дефицит.
Минералы могут быть в минеральной форме, например, карбонат кальция. Для его перевода в растворимую соль - хлорид кальция - необходима соляная кислота желудка, и для дальнейшего перевода в биодоступную форму также желчные кислоты и аминокислоты. В итоге   биодоступность  равна 8-12%, после 25 лет 3-5%. К примеру, биокальцевит (на основе яичной скорлупы), который продается в наших аптеках, это минеральная форма, к которой добавлена лимонная кислота для облегчения перевода кальция в растворимую соль. У многих вызывает раздражение слизистых оболочек желудка и биодоступность также невысока. Более мягкий лактат кальция содержит всего 13% кальция. Для того чтобы получить хотя бы 650 мг кальция, надо выпить в день 10 таблеток по 0,5 г. С учетом того, что усвоится 10% - все 100 таблеток!
Бывают минералы в хелатной форме. Что это означает? - Это означает, что минерал находится в "объятиях"-"клешнях" аминокислот, которые играют роль паровозика и протаскивают вагончик-кальций через стенку тонкого кишечника. Не требуется соляной кислоты для перевода кальция в растворимую соль, а значит не ощелачивается желудочный сок. А это крайне важно для людей с пониженной кислотностью.  Не надо желчных кислот и дополнительного белка… Это готовая к всасыванию форма минерала. И еще один очень важный момент - хелатные формы минералов не откладываются на стенках кишечника в виде нерастворимых осадков.
И бывают минералы в коллоидной форме. Коллоиды всасываются очень быстро, их биодоступность достигает 98%. Компания NSP выпускает продукт под названием «Коллоидный раствор минералов с соком ягод Асаи».
В чем изюминки этого продукта? - Давайте рассмотрим.
Основные компоненты Коллоидных минералов:

• Жидкий минеральный концентрат (не менее 66 минералов)
• Фульфовые кислоты
• Сок ягод Асаи 
• Экстракт кожуры винограда 

Жидкий минеральный концентрат  получают из воды Великого Соленого

Озера (штат Юта, США) путем специальной технологии. В наибольшем количестве содержатся: магний, железо, селен, марганец, хром, натрий, цинк.  Есть даже серебро...)))

Фульвовые кислоты. Вот здесь начинается нечто о-очень интересное... Давайте разберемся - что это такое, "фульвовые кислоты"... Не путайте с Ниро Вульфом.)))
Важнейшей составляющей плодородного органического слоя земли  - гумуса – являются гуминовые вещества, которые и обеспечивает плодородие. Гумус это результат жизнедеятельности дождевых червей и почвенных микроорганизмов. К гуминовым веществам относятся три основные фракции:

-гумины,
-гуминовые кислоты,
-фульвовые кислоты.
Фульвовые кислоты (ФК )- это смесь слабых органических кислот, растворимых в воде, щелочах и кислотах. Имеют относительно низкую молекулярную массу и обладают очень высокой подвижностью и физиологической активностью.
ФК и ее соединения с минералами (фульваты) легко, мгновенно проникают в корни, стебли и листья растений, обеспечивая поступление необходимых макро- и микроэлементов. То же самое происходит и в организме человека - минералы, связанные с ФК, легко проникают во все клетки и жидкости человеческого организма…
Некоторые называют ФК «одним из самых чудесных исцеляющих веществ на земле».
Природная ФК является, наверное, одним из наиболее значимых открытий в области медицины и здоровья.
Почти каждое заболевание растения, животного и человека может каким-либо образом быть связано с недостатком ФК. Журнал научных и медицинских исследований HEALTH ALERT в 2000 г. назвал ФК недостающим звеном нашей пищевой цепи. Ее не хватает в сельскохозяйственных почвах так как различные химические вещества (гербициды, фунгициды, пестициды, избыток удобрений), вносимые в почву и на ее поверхность, ведут к гибели почвенных микроорганизмов и червей, без деятельности которых не образуются гуминовые вещества. Как следствие, фульвовых кислот практически нет в диете современного человека.
В штате Юта, где находится производство компании NSP, находится одна из 3-х крупнейших в мире залежей фульватов.
В научной работе белорусских ученых, посвященных оксидату торфа, который также содержит ФК и гуминовые кислоты, упоминается, что эти кислоты обладают биостимулирующими, противовирусными, противоопухолевыми свойствами, оказывают антиоксидантное действие (Авторы: В. С.  Улащик, директор Института физиологии НАН Беларуси, доктор медицинских наук, Г. К.  Колтович, доцент кафедры физиотерапии и курортологии БелМАПО, кандидат медицинских наук).
В другой работе указывается, что гуминовые и ФК обладают противовоспалительным действием, подавляя образование свободных радикалов, а также бактерицидным действием в отношении условно-патогенной микрофлоры, кишечной палочки, золотистого и белого стафилококка, протея, синегнойной палочки. Причем антиоксидантное действие наиболее активно оказывают именно ФК.
Гуминовые и ФК способны стимулировать клеточный и гуморальный иммунитет. Они повышают сопротивляемость живых организмов к инфекциям, всевозможным стрессам, уменьшают восстановительный период после лечения, снижают риск негативных последствий при вакцинации.
Обладая высокой реакционной способностью по отношению к минералом, ФК облегчает их доставку в клетки и жидкости любого живого организма. Как пишется в одной из работ, гуминовые и ФК являются универсальной матрицей, позволяющей ввести в организм человека необходимые микроэлементы в активной форме (Аввакумова Н.П., 2002; Кривопалова М.А., 2010).
ФК также играют роль сорбента, связывая тяжелые металлы и выводя их наружу. За счет малого молекулярного веса ФК проникают «во все уголки и щелочки» кишечника, очищая его. Более того, ФК взаимодействует с минералами желчных и почечных камней, разрушая кристаллическую решетку камня.
Вот такие они интересные, эти фульвовые кислоты...)))

Ягоды Асаи. …Или евтерпе, или капустная пальма — род тропических пальм,

произрастающих в Южной и Центральной Америке. Эти ягоды называют также "амазонский виноград",  «амазонская жемчужина», «бразильская виагра», «фонтан юности», «королевская супер-ягода», "дерево жизни"...
Асаи - высокие деревья (до 30 и более метров). Плод — круглая, односеменная, тёмно-пурпурная, почти чёрная сочная ягода. По внешнему виду напоминает чернику.
У некоторых видов ягоды обладают очень приятным вкусом, напоминающим чернику или черноплодную рябину. Такие плоды добавляют в коктейли, мороженое, десерты, служат для изготовления напитков.
Секрет ягоды Асаи ученые открыли только в 2004 г. Проводя научные исследования в лесах
Амазонки,  медиков удивил тот факт, что местные жители, проводя много времени на солнце без одежды, не имеют кожных заболеваний и рака, выглядят очень молодо и до старости сохраняют жизнеспособность и энергию.
Проанализировав рацион питания аборигенов, ученые обнаружили, что кроме широко распространенных продуктов, местные жители употребляют малоизвестную ягоду – Асаи.
Ягоды Асаи содержат множество биологически активных веществ:  антиоксиданты, аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, стероиды, клетчатку, кислоты, минералы, витамины…
По своим антиоксидантным свойствам ягоды Асаи на сегодняшний день занимает первые позиции среди прочих овощей и фруктов.  Обладают антиканцерогенным действием, очищают организм от токсинов и замедляют процесс старения. Высокое содержание стероидов и жирных кислот классов омега-3 и омега-6 (почти 50% от объема) способствует регуляции уровня холестерина, защищает от атеросклероза и ишемической болезни, аритмии и высокого давления. Цианидин помогает избавиться от лишнего веса при регулярном приеме сока ягод Асаи, а богатый аминокислотный состав способствует наращиванию мышечной массы и быстрейшему восстановлению после болезней.
Также сок ягод Асаи:
-укрепляет иммунную систему,
-улучшает пищеварение и обмен веществ,
-поддерживает зрение и здоровье сетчатки,
-улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
-укрепляет жизненные силы,
-улучшает память, сон,
-замедляет преждевременное старение мозга,
-способствует исчезновению болей в суставах,
-способствует здоровью мочевых путей,
-улучшает сексуальное здоровье мужчин.

Экстракт кожицы красного винограда содержит пикногенолы – сильнейшие антиоксиданты, которые в 20 раз активнее вит.С и в 50 раз вит.Е.

Таким образом, фульвовые кислоты, сок ягод Асаи и эктракт кожицы красного винограда значительно усиливают целебные свойства этого продукта, улучшая усвоение минералов и оказывая мощное общеоздоровительное действие.

Кому особенно полезен продукт "Коллоидные минералы"?

• Для тех, кто не любит или не может по состоянию здоровья употреблять достаточное количество овощей и фруктов и в результате априори имеет дефицит минералов
• Для тех, кто теряет много минералов в результате усиленного потоотделения, поноса, кровотечений, приема некоторых медикаментов, а также в результате убийственных привычек (алкоголизм, к примеру)
• При подготовке к вакцинации
• Для людей с диагнозом "энзимопатия" (ферментопатия)
• Для людей с желчнокаменной и мочекаменной болезнью
• Для людей с любыми заболеваниями ЖКТ, печени и поджелудочной железы, которые всегда ведут к дефициту питания и к дефициту минералов соответственно. Представьте, что источник с минеральной водой находится у вас в холодильнике, в заветной бутылочке. И не надо никуда ехать...)))
• Для людей с любыми хроническими заболеваниями и слабым иммунитетом
• Для людей с аутоиммунными заболеваниями (есть и такие данные)

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке  https://nsp25.com/signup?sid=314737   

Будьте здоровы! )))

Гипоацидный гастрит (гастрит с пониженной кислотностью). Краткие советы.

Гипоацидный гастрит доставляет много неприятностей – ни тебе покушать нормально, ни переварить… Настроение падает…  Да еще и думаешь о последствиях не самых приятных.
Друзья, я не буду говорить о симптоматике и причинах гипоацидного гастрита. Я думаю, что вы и так начитались. Я просто дам краткие повседневные советы, которые облегчат ваше состояние и уменьшат вероятность неблагоприятного прогноза.
Итак…

1.Дробное питание - каждые 3 часа по 200-250 мл еды. Лучше моно. Т.е., или каша, или суп, или мясо... Ни в коем случае не намешивать. Чаще при недостаточной функции желудка, особенно в возрасте, есть и недостаточная функция поджелудочной железы. А ей, как и желудку, легче справляться с малым объемами как можно более простой пищи.

2.Пища должна быть простая, но вкусная и ароматная. Обязательно используйте пряности. Пряности улучшают выделение пищеварительных соков и микроциркуляцию крови, в том числе в желудке и поджелудочной железе. Что, в свою очередь, повышает рабочий и восстановительный потенциал желудка. В качестве популярной пряности можно использовать продукт NSP Перец-Чеснок-Петрушка. Его можно принимать в капсулах, а можно использовать содержимое капсулы при готовке любых блюд, бутербродов и закусок. Всегда под рукой, удобно и недорого, в любой сезон! Например, 1 капсулы вполне хватает на 5-литровую кастрюлю борща. ))) Пищу лучше тушить или запекать.

3.Перед едой за 10-15 минут надо выпивать стакан некрепкого бульона - мясного, куриного, рыбного, овощного. Это улучшает выработку и выделение пищеварительных соков.

4.Еду ни в коем случае не запивать, чтобы не снижать концентрацию желудочного сока (если пища не сухая, конечно).

5.Помимо бульона желательно за 30 минут до еды выпить хотя бы ¾ стакана воды. С учетом того, что соль активизирует выделение соляной кислоты, то желательно добавлять в воду либо Коллоидные Минералы от NSP (для всех возрастов), либо Солстик Ревайв (с подросткового возраста). В обоих продуктах одним из ингредиентов является концентрат солей: в Солстик Ревайв  морская соль Редмонт, а в Коллоидных Минералах  соль из Большого Солёного озера (Great Salt Lake).

6.Пищу тщательно пережевывать и не отвлекаться во время еды на посторонние действия. Тщательно пережеванная пища требует меньшего количества пищеварительных соков.

7.Необходимо принимать пищеварительные ферменты с 1-2-мя самыми обильными и/или разнообразными приемами пищи. Особенно после 16.00. И лучше минут через 10-15 после еды или в самом конце трапезы, чтобы своя поджелудочная железа успела включиться в процесс пищеварения. Как показали исследования последних лет, необратимых изменений со стороны активности поджелудочной железы в результате длительного приема пищеварительных ферментов не происходит.
Пищеварительные ферменты от NSP – Food Enzymes – выгодно отличаются от аптечных препаратов составом, активностью и ценой.
На начальном этапе заболевания, когда чувствуется тяжесть в желудке только после мяса, можно использовать продукт AG-X (ЭйДжи-Экс), который содержит папайю и, соответственно, папаин из группы протеолитических ферментов.

8.Регулярно использовать противопаразитарные травы, т.к. при пониженной кислотности желудочного сока снижается и барьер для паразитов -  желудочной сок теряет свойства стерилизатора пищи и воды. Черный Орех, Моринда, По д’Арко, Эйч-Пи-Файтер, Комплекс с Каприловой кислотой, Перец-Чеснок-Петрушка и др. продукты NSP убедительно доказали свою эффективность в борьбе с паразитами.

9.Принимать донатор соляной кислоты - Бетаин HCl - в составе диетических добавок. Из продуктов NSP это Протеаза Плюс, Пищеварительные ферменты и Остео Плюс.

10.Т.к. при гипоацидном и атрофическом гастрите наблюдается дефицит питательных веществ по определению, необходимо восполнять их дефицит. Концентраты питательных веществ нужны не только для оптимальной жизнедеятельности организма в целом, но и для восстановления строения и функции слизистой оболочки желудка. Полезны такие продукты NSP как СмартМил – «умная еда» (молочный и растительные белки, витамины, минералы, диетическая клетчатка), TNT, Ти-эН-Ти (витамины, минералы, диетическая клетчатка), Свободные Аминокислоты (гидролизаты молочного белка), Нутри Берн (казеинат натрия и сывороточные белки молока). Омега-3 и Лецитин также нужны и для восполнения дефицита ПНЖК, и в качестве пластического материала для восстановления слизистой оболочки желудка.

11.Желательно как можно чаще, а еще лучше в постоянном режиме, употреблять продукт NSP Хлорофилл, который не только улучшает пищеварение, оказывает противовоспалительное действие, но также является антимутагеном.

PS:
1.Т.к. при пониженной кислотности хуже переваривается белковая пища, то надо выбирать легкие и полноценные белковые продукты - яйца (сырые ни в коем случае), кефир (творог тяжелее), курочка, рыбка. Не готовить для себя котлеты, голубцы и прочие сложности… Просто отварить или потушить  - легче переварится. Если хотите приготовить мясо, то постарайтесь замариновать его заранее - либо с лимонным соком, либо в простокваше + лук. Тогда волокна мяса будут более подготовлены к перевариванию.
2.Каши не требуют высокой кислотности желудочного сока, поэтому они будут перевариваться легче.
3.Овощные салаты с маслом это не лучший вариант, т.к. растительное масло тонкой пленкой покрывает стенки желудка и уменьшает контакт желудочного сока с пищей. Лучше использовать сметану или йогурт для заправки.
4.Если вы любите кислое – не факт, что у вас понижена кислотность желудочного сока. Многие люди с повышенной кислотностью, а также с вялым желчным пузырем любят кисленькое. Более вероятна понижена кислотность в том случае, если вы испытываете чувство тяжести в желудке после мясной пищи, имеете тухлый привкус во рту, а также если вы «малоежка». Точно (и то не очень точно) определить кислотность желудочного сока можно только при специальных исследованиях.
5.Если у вас изжога – не факт, что у вас повышена кислотность. Чувство жжения может вызывать заброс желчи из 12-типерстной кишки в желудок и желудочного содержимого в пищевод. Не используйте соду в таких случаях. Лучше выпейте стакан воды, а еще лучше с Коралловым Кальцием от NSP. Коралловый кальций и монтмориллонит, который также входит в состав этого продукта, сорбируют желчь и/или избыток соляной кислоты и этим облегчают состояние.

Итак, примерный комплекс продуктов NSP при гипоацидном или атрофическом гастрите таков:
1.Пищеварительные Ферменты
2.СмартМил
3.Омега-3/Лецитин
4.Эйч-Пи-Файтер/Перец-Чеснок-Петрушка
5.Хлорофилл
6.Коллоидные Минералы с соком Асаи.  (Об особенностях этого продукта читайте следующую статью).

Для стран ЕС

Опять пойдем по задачам…

1.Улучшить переваривание пищи

В ассортименте NSP в ЕС нет комплекса пищеварительных ферментов, аналогичных комплексу на рынке 25. Но есть Сок Алоэ с его всеми группами ферментов, есть Папайя Минт. А также в коктейли Пауэр Мил и Пауэр Гринс добавлены все группы ферментов – протеаза, липаза, амилаза и даже лактаза с целлюлазой (с учетом обилия растительных компонентов).

2.Повысить уровень соляной кислоты

В ассортименте ЕС нет комплексов с Бетаином HCl, но есть Ливер Хелс Формула. В ее составе корень одуванчика с доказанным свойством повышать уровень секреции соляной кислоты. Он содержит горечи, которые стимулируют не только выработку соляной кислоты, но и желчеотделение, что способствует комплексному улучшению пищеварения. Корень лопуха большого в помощь.

Также обращаем внимание на комплекс Фенугрек & Тимьян. Фенугрек (пажитник) улучшает секрецию панкреатических ферментов, что важно при плохом переваривании пищи из-за низкой кислотности. А тимьян (чабрец) напрямую стимулирует выработку соляной кислоты и пепсина за счет содержания эфирных масел (тимол и карвакрол). Так что это весьма ценный комплекс при «ленивом» желудке.

3.Обеспечить синтез собственных ферментов

Все ферменты минералозависимы. Пауэр Гринс, Пауэр Мил – великолепные источники широчайшего спектра минералов.

4.Восполнение дефицита питания

ПауэрМил, Пауэр Гринс, ПНЖК Омега-3, Лецитин, Витамины D и С, пробиотики трех видов – все есть.

5.Антимутагенная защита

Хлорофилл.

6.Противопаразитарные комплексы

В ассортименте ЕС есть Перец-Чеснок-Петрушка, Чеснок, Сок Алоэ. Заодно они все улучшают пищеварение. Также возвращаемся к комплексу Фенугрек & Тимьян: тимьян обладает мощным антибактериальным эффектом, подавляет процессы гниения и брожения. 

Где взять?

Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке  Дисконт NSP

Для оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке  Дисконт NSP в ЕС (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате)

 Будьте здоровы! )))

Гипотония (артериальная гипотензия)

Артериальная гипотония - это пониженное по сравнению с нормой артериальное давление: для мужчин 100/65 мм рт.ст и ниже, для женщин -  95/60 мм рт.ст. и ниже.
Артериальная гипотония/гипотензия может быть острой и хронической.

Острая гипотония может возникнуть при острой недостаточности кровообращения, тяжелом отравлении (алкоголь, наркотики, лекарства, особенно быстро-  и короткодействующие, например, клофелин, нифедипин, каптоприл, нитроглицерин и др.), при острой инфекции и сепсисе, кровопотере, обезвоживании организма. Острая гипотония вызывает гипоксию (недостаток кислорода) головного мозга и жизненно важных органов. Такое состояние требует незамедлительной медицинской помощи.
Хроническая гипотония может быть самостоятельным заболеванием  вследствие
нарушения нейрогуморальной регуляции сосудистого тонуса (нейроциркуляторная гипотония, НЦД по гипотоническому типу) или проявлением другой болезни.  Нейрогуморальная регуляция – это одна из форм физиологической регуляции в организме человека, при которой нервные импульсы и переносимые кровью и лимфой вещества (метаболиты, гормоны, нейромедиаторы) принимают совместное участие в едином регуляторном процессе. Центральный «руководитель» нейрогуморальной регуляции – гипоталамо-гипофизарная система головного мозга.
Распространенность гипотонии по данным различных авторов находится в пределах до 29% среди взрослых и до 21% среди детей. Женщины страдают этим заболеванием чаще, чем мужчины, из них до 80% - первичной, или нейроциркуляторной гипотонией.

Признаки гипотонии:

• При ортостатической (зависящей от позы)  гипотонии - потемнение в глазах при резком вставании или разгибании тела, головокружение, при этом ноги становятся ватными, может быть шум в ушах и даже обморок с угрозой ишемического инсульта. Есть также вероятность падения с возможностью травм и переломов, особенно у людей пожилого возраста. Такое состояние может длиться 1-3 минуты;
• тяжесть в голове и головные боли (тупые, давящие, распирающие в области  висков, затылка, темени, лба).  Параллельно может быть учащенное сердцебиение, ощущение холода до внутренней дрожи, зевота, тошнота и даже рвота.  Часто такая боль появляется после умственного и/или физического перенапряжения, а также после сна, особенно после дневного. Лицо при этом чаще бледнеет, реже краснеет;
• головокружения;
• склонность к обморокам;
• метеозависимость; 
• снижение работоспособности и высокая утомляемость; 
• слабость, усталость уже с утра, вялость, сонливость, апатия; 
• ухудшение памяти;
• нервозность и раздражительность; 
• нарушения сна; 
• иногда боли в области сердца;
• плохая переносимость жары и духоты;
• сильное сердцебиение и одышка даже при небольших физических нагрузках;
• сбои терморегуляции (холодные стопы и кисти в теплую погоду, зябкость);
• чрезмерную потливость;
• неестественная бледность;
• тошнота, повышенная склонность к укачиванию;
• у детей  могут быть также снижение аппетита, боли в животе, повышение температуры тела, носовые кровотечения, боли в мышцах и суставах.  

При отсутствии жалоб гипотония не является болезнью.

Формы гипотонии:

• Адаптационная/физиологическая гипотония может возникать у здоровых людей как защитная реакция организма на резкую перемену климата либо может быть вариантом нормы при проживании в условиях высокогорья, субропиков, тропиков и Заполярья.  Также адаптационная гипотония часто развивается вследствие высокой тренированности у спортсменов. Возможен вариант и индивидуальной (наследственной) гипотонии. В этих случаях гипотония человеком не ощущается, заболеванием не является и лечения не требует.
• Симптоматическая гипотония развивается как осложнение на фоне инфекционных и неинфекционных заболеваний (сердца, легких, печени). Лечение гипотонии в этом случае должно быть направлено на устранение основного заболевания, после чего АД возвращаются к норме. 
• Нейроциркуляторная, или первичная гипотония развивается как самостоятельное заболевание.

Причины гипотонии:

• ухудшение тонуса кровеносных сосудов (ВСД/НЦД);
• хроническое недосыпание;
• стрессы, неврозы, психологические травмы, депрессии, апатия;
• панические расстройства;
• сердечная недостаточность;
• беременность,
• авитаминоз;
• заболевания ЖКТ;
• снижение функции надпочечников и щитовидной железы;
• внутричерепная гипертензия;
• травмы спинного и головного мозга;
• заметное снижение объема крови в организме, вызванное ожогами или кровопотерями.

Лечение гипотонии
Говоря общими словами, лечение должно быть направлено на следующее:

• повышение уровня жизненных сил в организме, 
• улучшение качества сна и способности организма восстанавливать силы,
• повышение стрессоустойчивости и устранение последствий стрессов,
• нормализация психоэмоционального состояния,
• правильное питание и исключение вредных привычек. 

Для лечения используются такие процедуры, как:

• иглоукалывание, 
• общий и точечный массаж, 
• циркулярный и контрастный душ, ванны, 
• лечебная физкультура и пешие прогулки, 
• также  специальные фитопрепараты на основе женьшеня, элеутерококка, аралии, лимонника, боярышника и других растений.

Если гипотония развилась как осложнение другого заболевания, необходимо лечение основной болезни.

Последствия гипотонии:

• ухудшение качества жизни и снижение трудоспособности;
• недостаточное кровообращение и, как следствие, кислородное голодание головного мозга и внутренних органов;
• варикозное расширение вен нижних конечностей и геморрой;
• нарушение венозного оттока из сосудов головы;
• в пожилом возрасте гипотония повышает риск развития ишемического инсульта.

Вывод: гипотонию надо лечить  и лечить вовремя.

Памятка гипотоника

• Проверить функцию щитовидной железы (УЗИ + анализ крови на гормоны).
• Не менять резко положение тела, с  постели после сна вставать медленно,  при  этом сначала приподняться, посидеть и только потом вставать;  также медленно вставать из положения «на корточках» или глубокий наклон.
• В морозную погоду не выходить из дома голодным  и не выпив чашку горячего чая или кофе,  а лучше Солстик Энерджи от NSP.
• Головной убор, теплый шарф  и теплая обувь в холодную погоду должны быть обязательно.
• Не стоять без движения длительное время, например, в очереди. Лучше присесть или прохаживаться.
• При ухудшении состояния  согрейте  грелкой нос, шею, лоб. Если вам становится хуже, ненадолго поместите грелку на грудь. Если вы на работе – сделайте себе горячий сладкий чай с лимоном. Иногда помогает немного коньяка или красного вина, например, кагора.

Вернемся к специальным фитопрепаратам для лечения гипотонии.

Продукты NSP полезные для гипотоников

Хлорофилл. Это продукт помогает при синдроме гипоксии, т.к. повышает уровень кислорода в крови (молекула хлорофилла  по строению близка к молекуле гемоглобина).  При повышенной чувствительности к духоте и плохой переносимости поездок в общественном транспорте, особенно в летний период, полезно брать приготовленный напиток хлорофилла с собой в дорогу. Напиток готовить из расчета 2-3 чайных ложки Хлорофилла на 0,5-литровую бутылку.  Такой же напиток полезно брать с собой при выходе из дома людям, перенесшим инсульт, инфаркт, а также страдающим сердечной и/или легочной недостаточностью.
ДжиДжи-Си (GG-C). Этот продукт просто находка для гипотоников! Содержит элеутерококк – лучший адаптоген в мире. Особо полезен при выраженной метеозависимости, стимулирует надпочечники, повышает умственную и физическую работоспособность. Растение Готу кола, которое также входит в состав этого продукта, стимулирует венозное кровообращение, работу мозга, улучшает память и оказывает общее стимулирующее и оздоровительное действие. Кайенский перец оживляет кровообращение, улучшает пищеварение, настроение и обмен веществ, защищает от инфекций. Особенно Джи-Джи-Си подходит людям с гипотонией при наступлении холодов.
Готу Кола в чистом виде также будет полезен во все времена года.
Пчелиная пыльца. Активизирует надпочечники, повышает уровень жизненных сил, выносливость и устойчивость к стрессам,  умственную и физическую работоспособность.
Солстик Энерджи. Этот напиток просто кладезь адаптогенов. Экстракты настоящего жень-шеня, зеленого чая, гуараны, кожуры красного винограда и витамины гр.В прекрасно тонизируют, активизируют функцию сердечно-сосудистой системы, обеспечивают организм энергией и при этом не только не истощают функциональные резервы организма в целом и нервной системы в частности, а напротив, повышают их.
Нутри Калм. Сбалансированный состав для питания нервной системы и для регуляции процессов возбуждения и торможения в нервной системе – витамин С, витамины гр.В, зародыши пшеницы, пчелиная пыльца, валериана, лимонник китайский, страстоцвет, хмель. Полезен всем и особенно людям с истощенной нервной системой, с нарушениями режима бодрствования и сна. Утренний прием обеспечивает хорошую работоспособность, вечерний – полноценный сон, особенно при сочетании с продуктом Кальций Магний хелат (2 таблетки перед сном). Не принимать перед поездкой тем, кто за рулем.
5-гидрокситриптофан. Элеутерококк и аминокислота триптофан  помогают переносить перемену погоды и стрессы, снимают чувство тревоги и облегчают депрессию.
Нутри Берн. Этот продукт NSP содержит не только сывороточные белки со 100%-биодоступностью, что, конечно же, повышает сократительную способность сердечной мышцы и в результате улучшает кровообращение, но и такие растения-адаптогены, как элеутерококк и родиола розовая.
СмартМил также улучшает питание сердечной мышцы и обеспечение организма энергией, т.к. содержит полноценные очищенные и концентрированные животные и растительные белки, витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)  и триглицериды средней плотности.  Триглицериды средней плотности (МСТ, MCTs) впервые получили из кокосового масла в 1950-х годах для лечения пациентов, не способных переваривать обычные жиры и страдающих в результате дефицитом энергии. МСТ  быстро окисляются и превращаются в энергию, причем этот процесс идет без обязательного участия L-карнитина.
Боярышник плюс и Кофермент Q10. Оба продукта содержат плоды боярышника. Боярышник является  прекрасным средством для «уставшего» сердца. Его плоды повышает эффективность использования кислорода клетками сердечной мышцы, улучшают ее питание и как следствие тонизируют  сердце; способствует нормализации артериального давления; оказывает сосудорасширяющее и спазмолитическое действие; улучшают  кровоснабжение головного мозга. Остальные ингредиенты (кайенский перец, чеснок, кофермент Q10, минералы) усиливают действие боярышника. Особенно эти продукты полезны в тех случаях, когда гипотония развилась на фоне сердечной недостаточности. Предварительно желательно «угоститься» этими продуктами,  т.к. в исключительных случаях может наблюдаться дополнительное понижение давления.
Кальций Магний хелат. Оба минерала участвуют в передаче нервных импульсов и в регуляции тонуса сосудов. «Антистрессовые» минералы.
Свободные Аминокислоты (аминокислота  аргинин, донор оксида азота), Перфект айз (содержит аминокислоту таурин)  и Омега-3  участвуют в нормализации функция эндотелия (внутренней выстилки сосудов), который принимает непосредственное участие в регуляции тонуса сосудов.
Омега-3 и Лецитин. Участвуют в передаче нервных импульсов, улучшают память, повышают умственную активность, жизненный  тонус и работоспособность.
Гепатопротекторы (Лив-Гард, Молочный Чертополох, Антиоксидант, Бердок, Е-чай). С точки зрения восточной медицины, печень и желчный пузырь имеют непосредственно отношение к развитию НЦД/ВСД. Кроме того, аутоинтоксикация (самоотравление), которая всегда наступает в результате нарушения функций печени и желчного пузыря, всегда будет сказываться и на деятельности центральной нервной системы.
Буплерум плюс. Содержит такие мощные травы как жень-шень, байкальский шлемник, пория, коричник, имбирь, дудник и др. Прекрасно тонизирует работу сердечно-сосудистой системы. Отлично помогает при нарушении терморегуляции (холодобоязнь).

Возможные варианты сочетания:
Готу Кола/GG-C + Омега-3/Лецитин
Готу Кола/GG-C + Нутри Калм
Готу Кола/GG-C + Нутри Калм  + Омега-3/Лецитин
Готу Кола/GG-C + Лецитин/Омега-3 + Бердок/Лив-Гард
Готу Кола + Нутри Калм/Солстик Энерджи + Омега-3/Лецитин
Пчелиная Пыльца + ГотуКола ("экономвариант" для студентов)
Пчелиная пыльца + Готу Кола + Лецитин/Омега-3
Пчелиная пыльца + Готу Кола + Лецитин/Омега-3 + Бердок/Лив-Гард
Буплерум Плюс + Омега-3/Лецитин
И так далее…

Рекомендуемые  правила сочетания:
1.К любому варианту + Кальций Магний Хелат + Нутри Берн/СмартМил.
2.Не сочетать между собой Нутри Берн, 5-гидрокситриптофан и GG-C, т.к. все эти продукты содержат элеутерококк, а также все названные продукты с Солстик Энерджи, т.к. последний содержит жень-шень, гуарану, зеленый чай и витамины гр.В, что вполне достаточно для тонизирующего эффекта и повышения адаптационных способностей.
3.Не сочетать в полной дозировке  Лив-Гард и Нутри Калм, т.к. оба продукта содержат значительное количество вит.С. Возможен вариант приема по 1 таблетке того и другого в день, в разное время.
4.Лив-Гард целесообразно сочетать с Омега-3.

Уважаемый читатель! Для оформления дисконта (-30%) и заказа продукции NSP в странах бывшего СНГ и Турции пройдите по ссылке  https://nsp25.com/signup?sid=314737  

Для оформления статуса VIP-клиента в ЕС пройдите по ссылке  https://de5033707.ru.e-naturessunshine.com/   (все графы заполнять на латинице, телефон в международном формате)

Будьте здоровы!

И вновь о гипертонии... Почему опасно повышение «нижнего» давления?

Автор: врач Ивченков Петр Васильевич. Материал прислала Марина Наконечная.
(Печатаю без купюр)
Очень много написано о сосудах, которые питают сердце. О коронарных артериях. Основной причиной инфарктов миокарда и стенокардии является поражение коронарных артерий атеросклерозом. Во всем мире идет настоящая война с холестерином. Считается, что повышенный уровень холестерина в крови является причиной атеросклероза. Ведь именно из холестерина состоят атеросклеротические бляшки в артериях. Холестерин снижают при помощи диеты и приема разнообразных лекарственных препаратов. Но это ровным счетом ничего не меняет в статистике. Рост смертности от инфарктов и инсультов пока что не остановлен. Этот факт уже натолкнул многих исследователей на то, что, возможно, не один холестерин виноват в развитии атеросклероза.
Уже доказано, что сам по себе холестерин не опасен для человека. Наоборот, он является необходимым компонентов для нашего существования. Холестерин – это как кирпичи. Без них не построить ни одной клетки. На основе холестерина организм вырабатывает желчные кислоты, гормоны, простагландины и многое другое. Но, все равно, всех пугают высоким уровнем холестерина. Активно продаются продукты с низким содержанием холестерина или продукты, выводящие холестерин из организма.
Да, повышенный уровень холестерина – это не хорошо. Как правило, уровень холестерина повышается в крови тогда, когда в организме идет активное строительство новых тканей. Холестерин - это строительный материал. И раз в организме «идет стройка», то и стройматериалы нужны. Самый распространенный случай «строительства новых тканей» - это банальный набор веса. Или накопление жира. У иных людей количество жировой ткани равно изначальному весу в норме. То есть, человек, который в норме должен весить около 70 кг, весит все 140. Конечно же, у такого человека уровень холестерина будет высоким. Ведь у него постоянно идет строительство новых жировых тканей.
Еще один случай, при котором мы видим резкое повышение уровня холестерина, это рак! Раковые клетки очень быстро размножаются и требуют для своего роста все новых и новых строительных материалов. Но и в том и в другом случае уровень холестерина – это следствие, а не причина. Высокий уровень холестерина – это как высокая температура воздуха в помещении. Попытки уменьшить температуру в помещении, охлаждая комнатный термометр, чтобы он показывал нормальную температуру, похожи на попытки снизить во что бы то ни стало уровень холестерина в крови, не влияя на причины повышения этого уровня.
Но вернемся к сосудам. Самое интересное впереди.
Мы уже начинали с того, что упомянули коронарные артерии. Они снабжают сердце кровью. Вроде бы, наше сердце и так постоянно имеет дело с кровью. Но, перекачивая всю кровь организма, наше сердце само не может получить питательные вещества и кислород из этой крови напрямую. Его мышцы могут получить кровь только из коронарных артерий. Когда сердце сокращается, просвет коронарных артерий закрывается, а, когда сердце расслабляется, тогда кровь и проходит по коронарным артериям к сердечной мышце. Сами по себе артерии тоже нуждаются в кислороде. Ведь они также имеют мышечную ткань. А вот о том, как получают питание артерии, почему-то и не говорят. Но вот настало время поговорить на эту тему.
Артерии, как и сердце, имеют свои собственные мелкие сосуды, по которым в них поступает кровь, обогащенная кислородом. Это и есть сосуды сосудов, или vasa vasorum по латыни. Принцип их работы похож на работу коронарных артерий. В момент прохождения пульсовой волны (сокращения гладкомышечных стенок сосудов) просвет этих сосудов перекрывается и открывается только в фазу расслабления артериальной стенки. Тогда то и поступает кровь к самим артериям. Представьте себе, что выйдет, если эти мелкие сосуды, сосуды сосудов, перестанут пропускать кровь. Тогда довольно быстро в том месте, которое должно получать питание через этот перекрытый сосуд, произойдет отмирание тканей. Такой микроинфаркт сосудистой стенки. Или, выражаясь современным языком, наноинфаркт. А еще проще, в этом месте возникнет повреждение внутренней выстилки артерии. Именно сюда устремятся «ремонтники», которые будут заделывать эту пробоину. И в качестве строительного материала наш организм использует все тот же холестерин. При помощи холестерина накладывается что-то наподобие пластыря на поврежденный участок артерии. При этом абсолютно неважно высокий уровень холестерина в данный момент или низкий, атеросклеротическая бляшка в любом случае будет образована на месте дефекта в сосудистой стенке.
Выходит, что основной причиной появления таких бляшек является нарушение питания самой артерии, а именно закупорка сосуда сосудов. Теперь нам нужно выяснить, от чего может происходить такая закупорка. Получив ответ на это вопрос, мы сможем существенно помочь себе.
В заголовке статьи указано «повышенное нижнее давление». Да, именно повышенное «нижнее» давление и является основной причиной плохой работы vasa vasorum. Помните, мы говорили, что в момент прохождения пульсовой волны полость ваза вазорум закрывается и открывается только в момент расслабления мышечной стенки артерии. Так вот. То давление, с которым сокращается сосудистая стенка, – это «верхнее» давление. И неважно, насколько оно будет высоким. Все равно просвет ваза вазорум будет перекрыт. А вот то давление, которое соответствует фазе расслабления артерии, и есть «нижнее». Все знакомы с формой записи артериального давления 120/80 мм ртутного столба. 120 – это «верхнее», или систолическое давление. Оно отображает, с каким усилием сердце выталкивает кровь из своей полости в большой круг кровообращения. 80 – это «нижнее», или диастолическое давление, и оно отображает тонус артериальной стенки в покое. Ученые установили, что при "нижнем" давлении выше 90 мм ртутного столба ваза вазорум начинают испытывать недостаток в крови. Дальнейшее повышение «нижнего» давления может привести к тому, что из-за почти полного перекрытия просвета ваза вазорум, артериальная стенка начнет терять свои мышцы, замещая их гиалиновой тканью, а атеросклеротические бляшки заполнят собой внутреннюю поверхность артерии.
Правильность этой теории подтверждается тем, что атеросклеротические бляшки никогда не образуются внутри вен. Вены не имеют такой выраженной мышечной стенки и никогда не подвергаются тому давлению, которое имеется в артериях. Поэтому их ваза вазорум работают всегда нормально. Как ни банально это прозвучит, но основной причиной атеросклероза является гипертония. И не просто гипертония, а повышение «нижнего» давления. Отсюда становится понятным, что мы должны следить не за тем, какое у нас "верхнее" давление, а какое "нижнее". Всемирная организация здравоохранения даже ввела классификацию гипертонической болезни по цифрам «нижнего» давления. При «нижнем» давлении от 90 до 99 мм рт.ст. говорят о I стадии гипертонической болезни; при «нижнем» давлении от 100 до 109 мм рт.ст. – о II стадии и при цифрах «нижнего» давления больше 110 мм рт.ст. – о III стадии болезни.
Второй огромной причиной проблем с ваза вазорум является курение. Никотин напрямую спазмирует ваза вазорум, особенно в артериях нижних конечностей. Именно поэтому  облитерирующий атеросклероз нижних конечностей – это удел курящих людей.
Теперь о рекомендациях. Что нужно делать, чтобы наше "нижнее" давление не превышало нормы?
В первую очередь, нужно убрать те причины, по которым артериальное давление может повышаться. Сегодня говорят, что в 90% случаев причины повышения давления неясны. Но это не совсем так. Лишний вес – это и есть основная причина повышения давления. Наша кровеносная система рассчитана на нормальный вес, то есть на обычное количество органов и тканей, которым требуется кислород. Если мы прибавили в весе в два раза от нормы, это не означает, что нам выдали второе сердце и второй набор сосудов, и второй объем крови. Приходится обходиться одним. Вот мы и обходимся. Сердце вынуждено сокращаться сильнее, чтобы всю кровь побыстрее доставить ко всем нуждающимся в ней тканям. А сосуды вынуждены увеличить свой тонус, потому что нормального давления в них уже недостаточно для того, чтобы протолкнуть кровь к нашим телесам. Вот мы и получили повышение «нижнего» давления. К этому добавляется наше неумеренное потребление поваренной соли.
Но пока мы не уменьшили свой вес и не научились питаться рационально и с минимальным потреблением соли, нужно принимать лекарства от гипертонии ВСЕМ, у кого «нижнее» давление выше 90 мм рт.ст. Какие именно лекарства не очень и важно. Важно, чтобы эти лекарства надежно контролировали уровень артериального давления. И еще раз напоминаю, что мы ориентируемся не на «верхнее», а на «нижнее» давление.
Всего хорошего, будьте здоровы!

PS: Друзья, мы с вами, конечно, помним о том, что есть вторичная гипертония, которая может развиться на фоне избыточного веса и других причин, но есть и эссенциальная гипертония, о причинах которой мы говорили в предыдущей статье.

Также рекомендую к прочтению вот эту статью: http://econet.ru/articles/24601-kardiohirurg-rasskazyvaet-ob-istinnyh-prichinah-serdechnyh-zabolevaniy

PS: Дорогие друзья, статью "Функциональное питание при гипертонической болезни и хронической сердечной недостаточности" вы можете прочитать в материалах  блога здесь http://nspblago.blogspot.com/2013/04/blog-post.html

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) - величайшая неинфекционная пандемия в мире

Уважаемые читатели, материала много и он может показаться вам сложным, так что наберитесь терпения )
Мы с вами рассмотрим классификацию артериального давления с позиций ВОЗ, механизмы развития гипертонической болезни, немедикаментозное лечение по материалам ВОЗ, а также возможности натуропатии в ее лечении...
Гипертоническая болезнь (гипертония) — заболевание, которое характеризуется повышением артериального давления крови: "верхнего", систолического свыше 140 мм рт.ст., "нижнего", диастолического - свыше 90 мм рт.ст. При этом давление 130-140/85-90 считается "повышенным нормальным". "Артериальная гипертензия" - более правильное название заболевания, но мы, если Вы, дорогой читатель, не возражаете, будем пользоваться привычным термином "гипертония".
Основная причина гипертонии – уменьшение просвета мелких сосудов, в результате чего затрудняется ток крови и сердцу надо прилагать больше усилий, чтобы протолкнуть кровь по кровеносному руслу.
Примерно в 9 из 10 случаев гипертония является самостоятельным заболеванием и называется «эссенциальной», или первичной артериальной гипертензией. В остальных случаях гипертония развивается на почве заболеваний других органов - чаще всего почек, желез внутренней секреции, легких, нервной системы, а также на фоне приема некоторых лекарств и стимуляторов (например, чрезмерного употребления кофе). Это так называемые вторичные артериальные гипертензии. В ряде случаев вторичная гипертензия проходит после устранения основного заболевания.

Для начала давайте разберемся с градацией нормального и повышенного давления, поскольку в этом вопросе есть разные мнения даже среди узких специалистов. Мы воспользуемся классификацией ВОЗ.
Классификация АД:
Оптимальное АД: САД (систолическое артериальное давление) 120 / ДАД (диастолическое артериальное давление) 80 мм рт. ст.
Нормальное АД: САД 120—129 / ДАД 80—84 мм рт. ст. (предгипертензия).
Высоконормальное АД: САД 130—139 / ДАД 85—89 мм рт. ст. (предгипертензия).
1 степень АГ: САД 140—159 / ДАД 90—99.
2 степень АГ: САД 160—179 / ДАД 100—109.
3 степень АГ: САД 180 и выше / ДАД 110 и выше.
Прим.: АГ – "артериальная гипертензия".
Изолированная систолическая гипертония: САД выше или равно 140 / ДАД ниже 90.

Для того, чтобы рассмотреть некоторые аспекты гипертонической болезни (ГБ),
воспользуемся материалами очерка Сергея Алешина «Гипертония: неизвестная правда о рекомендациях ВОЗ».
Немного статистики: среди мужчин - 39,2% больных ГБ, среди женщин - 41,1%. Главная причина смертности людей – смерть от ишемической болезни сердца (ИБС) и инсультов мозга, которые являются основными осложнениями ГБ.
Не случайно ГБ считается "величайшей в истории человечества неинфекционной пандемией, определяющей структуру сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности." (Из первого Доклада экспертов научного общества по изучению Артериальной Гипертонии Всероссийского научного общества кардиологов и Межведомственного совета по сердечно-сосудистым заболеваниям, ДАГ1. Опубликован в журнале "Клиническая фармакология и терапия - специальный выпуск: Кардиология, основанная на доказательствах", 2000, №3, с. 7).
Несмотря на изобилие лекарств в аптеках и врачей в поликлиниках среди гипертоников:
• Только 58,9% женщин и 37,1% мужчин знают, что они больны
• Только 46,7% женщин и 21,6% мужчин получают лечение
• Только 17,57% женщин и 5,7% мужчин лечатся эффективно (ДАГ1, с. 7).
В чем причины такой катастрофически низкой  эффективности лечения? - Доклад экспертов ДАГ1 дает ответ.
В конце 20 века произошли фундаментальные открытия в области биохимических и физиологических причин развития артериальной гипертонии, которые требуют коренного пересмотра подходов к ее терапии.
Исходя из современных представлений считаются недопустимыми широко практикующиеся:

• Установки на "рабочее артериальное давление" (т.е., АД, при котором человек «хорошо» себя чувствует);
• Курсовое лечение артериальной гипертонии (лечение должно быть постоянным);
• Лечение, направленное исключительно на снижение артериального давления;
• Широкое использование короткодействующих антигипертензивных (гипотензивных) препаратов (ДАГ1, с. 6).

Доклад экспертов по изучению артериальной гипертонии, основанный на рекомендациях ВОЗ, предлагает много новых подходов.
Хотелось бы остановиться на одном из них, на котором особо настаивает ВОЗ и который имеет принципиальное значение для каждого гипертоника и который, как правило, игнорируется и врачами и пациентами.
Гипертония - ВОЗ рекомендует немедикаментозные методы лечения!!!
Суть нового подхода, рекомендуемого ВОЗ в том, что все пациенты, независимо от тяжести ГБ и медикаментозного лечения должны использовать методы немедикаментозного лечения. "Немедикаментозные меры направлены на снижение артериального давления, уменьшение потребности в антигипертензивных средствах и усиление их эффекта, на первичную профилактику артериальной гипертонии и ассоциированных сердечно-сосудистых заболеваний" (ДАГ1, 13).
Более того, в группе низкого риска - в течение 12 месяцев, а в ряде ситуаций и в группе среднего риска - в течение 6 месяцев, пациенты должны использовать только немедикаментозные методы лечения принципы которого изложены в ДАГ1 и опубликованы в журнале "Клиническая фармакология и терапия - специальный выпуск: Кардиология, основанная на доказательствах", 2000, №3, с. 7.
Программа предусматривает:

• Прекращение курения
• Снижение избыточной массы тела
• Уменьшение употребления поваренной соли
• Уменьшение употребления алкоголя: для мужчин не более 20—30 г чистого этанола в день, что соответствует 50—60 мл водки, или 200—250 мл сухого вина, или 500—600 мл пива. Для женщин -  10—20 г в день. 
• Комплексная модификация диеты (увеличение употребления фруктов и овощей, продуктов, богатых калием, магнием, кальцием, рыбы и морепродуктов, ограничение животных жиров) 
• Увеличение физической активности. Рекомендуется умеренная аэробная физическая нагрузка, например быстрая ходьба или плавание в течение 30-45 мин 3-4 раза в неделю. Более интенсивная физическая нагрузка (бег) обладает менее выраженным антигипертензивным эффектом. Статические нагрузки, такие как поднятие тяжестей, могут вызвать повышение артериального давления.

Таурин

Хотелось бы остановиться на таком важном пункте немедикаментозной программы как включение в диету рыбы и морепродуктов. К сожалению, в силу различных причин выполнение этого пункта на практике бывает трудновыполнимо. Однако многие целебные факторы рыбы и морепродуктов известны. Это ПНЖК Омега-3 (БАД NSP Омега-3) и аминокислота таурин (Перфект айз, 100 мг).
Эффект таурина можно значительно усилить, если его принимать вместе с  магнием, цинком, марганцем и витаминами В1, В6, В12 и фолиевой кислотой (Мега-Хел, Супер Комплекс, СмартМил).
Как установлено, существует ряд механизмов, запускающих и поддерживающих развитие гипертонии. К ним относятся, в частности, повышенная проницаемость клеточных мембран и дисфункция эндотелия. И таурин имеет к этим механизмам непосредственное отношение. (Прим.мое – вообще возникновению гипертонической болезни способствуют более 20 комбинаций в генетическом коде человека).
Повышенная проницаемость клеточных мембран и таурин
Повышенная проницаемость клеточных мембран (работы Ю.В.Постнова) – это врожденный дефект клеточных мембран, который сопровождается их повышенной проницаемостью, прежде всего, для ионов натрия, калия, кальция. В норме внутри клетки больше калия, а снаружи больше натрия. За счет этого на мембране клетки поддерживается электрический заряд приблизительно в минус 90 милливольт. Движение кальция вовнутрь клетки (при воздействии норадреналина, например) вызывает мышечное сокращение и сужение сосудов. После сокращения избыток кальция должен быть удален во внеклеточную среду или во внутриклеточные отсеки, например, митохондрии. Это происходит с помощью кальциевого насоса ("кальциевой помпы"). Процесс требует затрат энергии и присутствия магния.
При повышенной проницаемости клеточных мембран нарушается соотношение калия и натрия внутри и вне клетки, что ведет к падению заряда на мембране. Как только он достигает значения минус 60 милливольт, происходит открытие кальциевых каналов. В клетку устремляется кальций - происходит сокращение.
Клетка активно противостоит ионной протечке с помощью натрий-калиевого насоса, который исторгает из клетки натрий и закачивает калий. Это требует больших затрат энергии и ионов магния (Магний Хелат, Кальций Магний Хелат). Достаточно сказать, что до 40% энергии в состоянии абсолютного покоя тратится на поддержку работы клеточных насосов.
Так вот у гипертоников мембрана имеет повышенную проницаемость для натрия, калия, кальция.
Поначалу это дает преимущество гипертоникам в виде более быстрых сосудистых реакций. Не случайна шутка, что гипертоники составляют лучшую часть человечества. Среди них действительно много руководителей. Но постепенно у этих "шустриков" истощаются запасы энергии, клеточные насосы захлебываются, в клетку устремляется кальций - и сосуды впадают в состояние постоянного спазма.
Таурин, липоевая кислота, витамины гр.В (В1, В6, В12 и фолиевая кислота), вит.Е, цинк, магний, марганец защищают целостность клеточных мембран, улучшают работу клеточных насосов и снабжают клетки энергией. Липоевая кислота не представлена в продуктах NSP, но по своим биохимическим свойствам она приближена к витаминам гр.В.
Итак, из продуктов NSP при гипертонии адекватны:

• Перфект Айз – таурин, вит.Е, цинк
• Магний Хелат – магний
• Кальций Магний Хелат – кальций и магний
• Мега Хел, Супер Комплекс, TNT и СмартМил – витамины гр.В, вит.Е, цинк, магний, марганец

Чистый витамин Е от NSP лучше не использовать, т.к. при гипертонии требуются его малые дозы, которые и представлены в вышеназванных продуктах NSP.
Дисфункция эндотелия и таурин

Эндотелий представляет из себя внутреннюю очень тонкую (толщина - одна клетка) выстилку сосудов, соприкасающуюся непосредственно с кровью. Еще совсем недавно эндотелий считался не более чем "полировкой изнутри сосудов". Но затем было установлено, что эндотелий выполняет целый ряд функций, направленных на регуляцию сосудистого тонуса.
Подобно дну ручья, покрытому осокой, клетки эндотелия имеют многочисленные рецепторы, реагирующие на ток крови и многочисленные химические вещества, растворенные в ней.
Как правило, доминирующей реакций на различные сигналы является расширение сосудов и увеличение кровоснабжения органов. Например, при физической нагрузке кровоснабжение мышц увеличивается в 20 раз.
Главное вещество, которое продуцируют клетки эндотелия для расширения сосудов - это оксид азота (NO). При повреждении клеток эндотелия и их рецепторов, например, при курении, атеросклерозе, повышении уровня глюкозы в крови и др., отмечается дисфункция эндотелия. И тогда доминирующей реакцией становится сужение сосудов - продукция NО угнетается, а эндотелина (вещества, вызывающего спазм сосудов) увеличивается.
В начале 2003 г. все мировые информационные агенства облетела сенсация - дополнительный прием аминокислоты таурина устраняет дисфункцию эндотелия у молодых курильщиков. Дело в том, что сосуды, в норме упругие и эластичные, под влиянием сигаретного дыма становятся похожими на жестяные трубы, теряющие способность к расширению при увеличении кровотока. В эксперименте  курильщики в течении 2-х недель принимали 1,5 г таурина в день. Итог - сосуды курильщиков смогли расширяться на 0,37 мм, что полностью соответствовало показателям некурящих! Исследователи полагают, что механизм действия дополнительного приема таурина заключался в восстановлении продукции NO (прим.мое: кстати, донором NO является аминокислота аргинин, которая входит в состав продукта NSP Свободные Аминокислоты). Интересно, что этот защитный эффект очень похож на восстановление функций эндотелия при приеме 100 г рыбы в день (исследования японских ученых). Получается, что 1,5 г таурина соответствуют 100 г свежей холодоводной морской рыбы.
Знаменитый  доктор Роберт Аткинс как-то заметил, что выбрал бы таурин, если ему пришлось бы ограничиться лишь одним натуральным средством для лечения гипертонии.
Кроме стабилизации клеточных мембран и устранения дисфункции эндотелия таурин обладает такими важными для гипертоников эффектами как:

Болезни суставов. Возможности коррекции средствами натуропатии.

Давайте, друзья, для начала разберем что влияет на здоровье суставов.
Физическая нагрузка. С одной стороны, гиподинамия – самый страшный враг для суставов,  т.к. нарушается трофика (питание) сустава, а также есть риск повышения веса. С другой стороны - физические нагрузки должны быть «комфортными» для нашего тела. Например, если выбирать между быстрой ходьбой и бегом, то для здоровья предпочтительнее ходьба, так как при беге травмируется стопа, колени и поясничный отдел позвоночника. При избыточном весе бегать и прыгать вообще не рекомендуется.
Если приходится подолгу стоять или сидеть в одном положении, то старайтесь каждые 15-20 минут менять положение тела. По возможности отлучайтесь от рабочего стола на 5-10 минут каждый час для совершения «прогулки» - покрутите педали тренажера;  пройдитесь по офису; походите по лестнице; полейте цветы; поговорите с ребенком или мужем/женой…   В конце концов, разберите посуду из сушилки.)))
Характер профессии – танцор, парикмахер, грузчик, машинистка  и т.п. - также усиливает вероятность болезней суставов и позвоночника.
Механические (травмы) и сосудистые (нарушение питания суставов) факторы также играют большую роль в развитии  заболеваний суставов.
Вес. Избыточный вес увеличивает вероятность воспаления суставов. К примеру, воспаление коленного сустава у женщин встречается в 4 раза, а  у мужчин — в 5 раз чаще при избыточном весе. Каждые сброшенные 10 килограмм уменьшают вероятность воспаления коленного сустава  у женщин на 50%.
Выбор обуви также имеет огромное значение для здоровья суставов. Каблук свыше 4 см значительно повышает риск плоскостопия, пяточной шпоры, артроза и артрита суставов ног, тазобедренных суставов и суставов позвоночника.
Питание должно быть полноценным и разнообразным, а вот с генетикой мы поделать ничего не можем…  Хотя… Почему не можем? – Можем знать о своих генетически слабых местах, учитывать их, и контролировать.

Болезни суставов
Специалисты считают, что заболевания суставов — одна самых древних проблем
человечества. От него страдали не только древнеегипетские фараоны, но и неандертальцы, о чем свидетельствуют находки археологов.
По статистике, в наше время более чем у 30% населения планеты отмечаются те или иные нарушения в работе суставов и самая распространенная причина инвалидизации – это именно заболевания опорно-двигательного аппарата.
Абсолютно все поражения суставов воспалительного характера носят название "артрит". При артрите первично поражается синовиальная оболочка сустава. Невоспалительные (дегенеративные-дистрофические) заболевания суставов называются "артрозами" и сопровождаются деформацией суставов. При артрозе первично поражается суставной хрящ. При длительном хроническом течении заболеваний артрит и артроз сопровождают друг друга.
Все артриты делят на два типа: моноартриты, когда воспален только один сустав, и полиартриты, когда пораженных суставов два и более. Кроме того, заболевания суставов бывают острыми и хроническими.
Причины у каждого вида артрита разные. Это могут быть сбои в работе иммунной системы, нарушения обмена веществ, травмы, инфекции и даже недостаток витаминов. Наиболее частые причины - инфекции и аутоиммунные заболевания.
Терапевтическим лечением заболеваний суставов занимаются ревматологи.
Рассмотрим самые распространенные заболевания суставов.

Ревматоидный артрит

Что это такое?
На сегодняшний день одна из самых распространенных болезней, поражающих суставы — ревматоидный артрит. По статистике, от нее страдает каждый сотый житель Земли. При этом женщины болеют в пять раз чаще, чем мужчины. Возраст тоже имеет значение: болезнь обычно развивается после 30 лет.
Ревматоидный артрит — системное аутоиммунное заболевание соединительной ткани. Поражаются, как правило, голеностопные суставы, суставы лодыжек, коленей и кистей рук.
Пока не удалось до конца выяснить, почему у человека внезапно начинают воспаляться суставы. Точно известно только то, что толчок к началу болезни дает сбой в иммунной системе. Провокационными факторами могут стать переохлаждение, стрессы, травмы суставов и инфекции. Банальные ОРЗ, ангина и грипп могут осложняться ревматоидным артритом. У 80% больных выявляются антитела к вирусу Эпштейна-Барр.
Что происходит?
Развивается болезнь постепенно и незаметно. Человек может хорошо себя чувствовать, вести привычный образ жизни, а тем временем в его организме уже появились антитела, вызывающие повреждение собственных тканей. Как только этих антител накапливается достаточно много, они начинают свою разрушительную деятельность — атакуют суставы и вызывают воспалительные реакции. Пораженные суставы постепенно деформируются и не могут нормально работать.
Как это проявляется?
Как правило, ревматоидный артрит имеет достаточно четкий набор симптомов:
• утренняя скованность в суставах, продолжающаяся не менее 1 часа
• артриты суставов кисти
• симметричность поражения суставов
• т.н. ревматоидные узелки — подкожные уплотнения в области локтей (встречаются у 10-20% больных).
На более поздних стадиях заболевания могут поражаться периферические нервы, сосуды, сердце, легкие, почки и другие органы.
Для болезни характерно умеренное повышение температуры, бессонница и отсутствие аппетита. При отсутствии лечения ревматоидный артрит приводит к постепенному разрушению пораженных суставов.
Лечение
К сожалению, волшебных таблеток, избавляющих пациентов от ревматоидного артрита быстро и навсегда, пока не изобрели. Однако лечить болезнь можно и нужно. Современные средства от ревматоидного артрита тормозят развитие болезни, снимают неприятные симптомы и предупреждают появление осложнений. Они бывают двух видов: противовоспалительные и иммуносупрессоры. Первые снимают воспаление и уменьшают боль. Вторые угнетают иммунные реакции и тем самым борются с самой болезнью. Надо иметь в виду, что все эти препараты приходится пить очень долго, практически всю жизнь. Поскольку препараты часто вызывают побочные реакции, принимать их нужно только под контролем врача.
Хороший лечебный эффект при артрите дают физиопроцедуры, за исключением тех, которые нагревают пораженный сустав. Особенно помогает низкочастотная магнитотерапия и низкочастотная лазеротерапия. Также больным показаны лечебный массаж и лечебная физкультура.

Псориатический артрит

Что это такое?
Псориатический артрит — это воспалительное заболевание суставов у больных псориазом (встречается у 5-7% больных псориазом). Появление кожных изменений обычно предшествует развитию поражения суставов, но примерно у 15% больных артрит развивается до поражения кожи.
Отчего это бывает?
Причина развития псориатического артрита неизвестна. Артрит чаще развивается при отчетливом поражении кожи, однако явной связи между выраженностью и течением кожных и суставных проявлений нет. Провоцирующими факторами в развитии псориатического артрита часто являются перенесенные стрессы и инфекционные заболевания.
Как это проявляется?
Отличительными симптомами являются:
• несимметричное поражение суставов;
• багрово-синюшная окраска кожи над пораженным суставом;
• болезненность и припухлость суставов;
• раннее поражение большого пальца стопы;
• боли в пятках;
• частое поражение нескольких суставов на пальцах — формирование так называемого «пальца в виде сосиски».
При псориатическом артрите в большинстве случаев обнаруживают и кожные проявления псориаза, что облегчает постановку диагноза. Течение псориатического артрита обычно хроническое с периодами обострений и улучшений. Иногда наблюдаются признаки поражения внутренних органов: глаз, миокарда, мочевыводящих путей.
Лечение
Лечение псориатического артрита должно быть комплексным и проводиться совместно с дерматологом. При отсутствии лечения псориатический артрит может сильно деформировать сустав и привести к инвалидности.
В настоящее время средства для полного излечения псориаза не существует, но имеется множество методик, которые могут уменьшать болезненные проявления. Современные препараты позволяют управлять болезнью, полностью снимая симптомы заболевания. Однако для этого необходимо постоянное наблюдение врача и систематическое лечение.
Лечение псориатического артрита сходно с лечением ревматоидного артрита. Для лечения используют противовоспалительные средства, кортикостероидные гормоны, иммуносупрессоры. При необходимости препараты вводят прямо в сустав. В тяжелых случаях псориатического артрита может проводиться очищение крови — плазмаферез. Это уменьшает явления воспаления и снимает симптомы псориаза.
Больным псориатическим артритом показано курортное лечение вне периодов обострения.

Подагра

Что это такое?
Подагра (подагрический артрит) — это заболевание суставов, которое обусловлено отложением в них солей мочевой кислоты (уратов). Оно поражает любые суставы: пальцев, кистей, стоп, локтей, коленей. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев стопы.
Подагрой страдает примерно один человек из тысячи. Мужчины болеют в 20 раз чаще, чем женщины. Заболевание обычно развивается после 40 лет у мужчин и после менопаузы у женщин.
Отчего это бывает?
В развитии подагры определенную роль играет наследственность. Предрасполагающие факторы: избыточное питание, однообразная мясная пища, употребление алкогольных напитков (особенно пива и виноградных вин), малоподвижный образ жизни. Нередко болезнь развивается на фоне почечной недостаточности и болезней крови.
Что происходит?

Тофусы на ушной раковине

В норме мочевая кислота, которая является конечным продуктом обмена пуриновых веществ, попадает в кровь и выводится почками. В некоторых случаях концентрация мочевой кислоты в крови может значительно увеличиваться. Это происходит в результате недостаточного выведения или повышенного образования мочевой кислоты. При этом ее соли (ураты) кристаллизуются и откладываются в суставах, что вызывает воспаление и сильную боль. Кроме того, ураты могут накапливаться в коже, образуя узелки (тофусы), на ушах, сухожилиях, в сосудах и в почках, формируя конкременты (камни).
Как это проявляется?
Как правило, приступ подагры развивается на фоне приема алкоголя (особенно пива) или переедания. Заболевание проявляется внезапной и интенсивной болью, покраснением и

«жаром» в суставе. Приступы подагры случаются, как правило, ночью. Боль настолько сильна, что многие больные не выдерживают даже веса простыни на пораженном суставе. Повторному приступу подагры обычно предшествует ощущение покалывания в пораженном суставе. Если подагру не лечить, приступы становятся чаще, а периоды обострения продолжительнее. Артрит затрагивает все новые суставы, нередко поражаются почки и мочевыводящие пути.